ΠΛΥΣΙΜΑΤΟΣ ΧΕΡΙ

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ

15 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΟΥ ΥΓΙΕΙΝΗ

1

ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ

2

4

ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΟΥΜΕ

3

ΠΩΣ ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΤΟΜΙΚΗ ΜΑΣ ΥΓΙΕΙΝΗ ΣΕ 10 ΑΠΛΑ ΒΗΜΑΤΑ

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΑΤΟΜΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ

1

Φροντίδα και περιποίηση του σώματος με σκοπό

• Αποφυγή της ασθένειας
• Να είμαστε καθαροί
• Να είμαστε υγιείς
• Να μυρίζουμε ωραία

• ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ

ΝΕΡΟ=ΠΗΓΗ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

ΧΑΡΙΖΕΙ ΕΥΕΞΙΑ, ΙΑΣΗ, ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

WHOA!

This can be the part of the presentation where you introduce yourself, write your email…

ΙΔΡΩΝΕΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

2

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ

• ΜΠΑΝΙΟ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ

​

• ΑΠΟΣΜΗΤΙΚΟ ΣΩΜΑΤΟΣ

​

• ΚΑΘΑΡΑ ΡΟΥΧΑ, ΕΣΩΡΟΥΧΑ ΚΑΙ

ΚΑΛΤΣΕΣ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ

ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΛΙΠΑΡΑ

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ

• ΝΑ ΛΟΥΖΕΙΣ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΟΥ ΣΥΧΝΑ

​

• ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΣ ΕΙΔΙΚΟ ΣΑΜΠΟΥΑΝ ΓΙΑ ΛΙΠΑΡΑ ΜΑΛΛΙΑ

ΕΜΦΑΝΙΖΕΙΣ ΣΠΥΡΑΚΙΑ ΚΑΙ ΜΑΥΡΑ ΣΤΙΓΜΑΤΑ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ

• ΝΑ ΠΛΕΝΕΙΣ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΠΙΟ ΣΥΧΝΑ ΑΠΟ ΌΤΙ ΠΡΙΝ

​

• ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΣ ΕΙΔΙΚΟ ΣΑΠΟΥΝΙ ΚΑΙ ΑΤΟΜΙΚΗ ΠΕΤΣΕΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ

​

• ΝΑ ΜΗΝ ΑΚΟΥΜΠΑΣ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ

​

ΒΓΑΖΕΙΣ ΤΡΙΧΕΣ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΗΜΕΙΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ

• ΜΠΑΝΙΟ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ

​

• ΝΑ ΔΙΝΕΙΣ ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΕ ΑΥΤΈΣ ΤΙΣ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΚΑΙ ΝΑ ΤΙΣ ΠΛΕΝΕΙΣ ΠΙΟ ΣΧΟΛΑΣΤΙΚΑ

​

• ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΣ ΑΠΟΣΜΗΤΙΚΟ ΜΑΣΧΑΛΗΣ

10 ΑΠΛΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΟΥ ΥΓΙΕΙΝΗ

ΑΣ ΘΥΜΗΘΟΥΜΕ……

ΒΟΥΡΤΣΙΖΟΥΜΕ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΜΑΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΓΕΥΜΑ

3

• ΒΟΥΡΤΣΙΣΜΑ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ

​

• ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΜΕ ΤΑ ΓΛΥΚΑ

​

ΠΛΕΝΟΥΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ ΣΥΧΝΑ ΚΑΙ ΣΩΣΤΑ

5

• ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ

​

• ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΤΟΥΑΛΕΤΑ

​

• ΜΕΤΑ ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ

​

• ΜΕΤΑ ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΜΕ ΕΝΑ ΖΩΟ

​

• ΟΤΑΝ ΓΥΡΙΖΩ ΣΠΙΤΙ

ΚΑΛΥΠΤΟΥΜΕ ΤΟ ΣΤΟΜΑ ΜΑΣ ΌΤΑΝ ΦΤΑΡΝΙΖΟΜΑΣΤΕ Η ΒΗΧΟΥΜΕ

9

• ΠΛΕΝΟΥΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ ΜΕΤΑ ΤΟ ΦΤΑΡΝΙΣΜΑ Η ΤΟΝ ΒΗΧΑ

• ΕΧΟΥΜΕ ΠΑΝΤΑ ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΧΑΡΤΟΜΑΝΤΙΛΑ

​

10

ΤΡΕΦΟΜΑΣΤΕ ΥΓΙΕΙΝΑ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΣΤΕ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ

• ΜΕΤΡΑΜΕ ΤΗΝ ΩΡΑ ΠΟΥ ΠΕΡΝΑΜΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ Η ΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ (ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΠΕΡΝΑ ΜΙΑ ΩΡΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ)

​

• Η ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΜΑΣ ΔΥΝΟΥΝ ΔΥΝΑΜΗ, ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ

​

CONTENTS OF THIS TEMPLATE

Here’s what you’ll find in this Slidesgo template:

1. A slide structure based on a multi-purpose presentation, which you can easily adapt to your needs. For more info on how to edit the template, please visit Slidesgo School or read our FAQs.
2. An assortment of graphic resources that are suitable for use in the presentation can be found in the alternative resources slide.
3. A thanks slide, which you must keep so that proper credits for our design are given.
4. A resources slide, where you’ll find links to all the elements used in the template.
5. Instructions for use.
6. Final slides with:
1. The fonts and colors used in the template.
2. A selection of illustrations. You can also customize and animate them as you wish with the online editor. Visit Storyset to find more.
3. More infographic resources, whose size and color can be edited.
4. Sets of customizable icons of the following themes: general, business, avatar, creative process, education, help & support, medical, nature, performing arts, SEO & marketing, and teamwork.

You can delete this slide when you’re done editing the presentation.

INTRODUCTION

You can give a brief description of the topic you want to talk about here. If you want to talk about Mercury, you can say that it’s the smallest planet

ΤΙ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΟΣΟ ΜΕΓΑΛΩΝΕΙΣ;

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΠΗΓΗ ΖΩΗΣ, ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΡΧΑΙΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ, ΠΟΥ ΜΑΣ ΧΑΡΙΖΕΙ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ;

ΤΟ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΜΠΑΝΙΟ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΟΤΙ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΕΙ ΤΗ ΣΚΟΝΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΙΔΡΩΤΑ ΑΠΌ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΑΣ ΜΑΣ ΒΟΗΘΑΕΙ…..

ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΒΟΥΡΤΣΙΣΩ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΜΟΥ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ

ΤΟ ΣΩΣΤΟ ΠΛΥΣΙΜΟ ΧΕΡΙΩΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕ ΣΑΠΟΥΝΙ ΚΑΙ ΝΕΡΟ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 20 ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΑ

ΓΙΑΤΙ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΤΑ ΡΟΥΧΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΚΑΛΤΣΕΣ ΜΑΣ;

ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΜΑΣ ΔΥΝΟΥΝ ΔΙΝΑΜΗ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΜΕ;

ΑΦΙΕΡΩΝΩ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΑΡΚΕΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ