1 of 8

Sumber: Flickr.com/Paul

BAB

2

​

Permainan Invasi

  • Memahami dan mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket.
  • Menjelaskan cara bermain permainan bola basket secara sederhana.
  • Menerapkan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket secara sederhana.

2 of 8

B. Permainan Bola Basket

Melalui kemampuan memvariasikan gerak spesifik bola basket, kita akan mudah untuk menguasai, mengarahkan, dan memainkannya sesuai keinginan

3 of 8

Sumber: Flickr.comFlickr.com/Keith Allison

A. Melempar bola

Melempar bola dalam permainan basket dapat dilakukan dengan lemparan dari atas kepala, depan dada, menyusur, dan bola memantul ke tanah atau lantai.

4 of 8

Menangkap bola dapat dilakukan dengan beberapa bentuk latihan, baik menangkap bola dari lemparan atas kepala, depan dada, menyusur, maupun bola memantul ke tanah atau lantai.

Sumber: Flickr.comFlickr.com/Keith Allison

B. Menangkap bola

5 of 8

Tujuan utama menggiring bola adalah agar pemain dapat mengarahkan bola dengan cepat sesuai keinginan tanpa banyak hambatan dan agar bola tidak mudah direbut oleh lawan.

Sumber: Flickr.comFlickr.com/Keith Allison

C. Menggiring bola

6 of 8

Menembak bola ke ring dapat dilakukan di tempat atau melompat, satu tangan atau dua tangan dengan tujuan agar memudahkan bola masuk ke ring.

Sumber: Flickr.comFlickr.com/Keith Allison

D. Menembak bola ke ring

7 of 8

Rebound adalah memanfaatkan hasil tembakan bola yang gagal masuk ke jaring. Pemain yang melakukan rebound biasanya adalah pemain yang berada di posisi tengah dekat dengan ring dan yang memiliki tinggi badan yang lebih tinggi dari pemain lain.

Sumber: Flickr.comFlickr.com/Keith Allison

E. Me-rebound bola

8 of 8

Sumber: Flickr.comFlickr.com/Keith AllisonErIc Drost

Dengan bermain bola basket dalam bentuk pertandingan, sikap kompetitif, jiwa sportivitas, tidak mudah menyerah, dan semangat kerja sama tim akan terbangun.

Bermain Bola Basket secara Sederhana