1 of 35

Nakapipili ng halamang itatanim ayon sa kapakinabangan nito sa kalusugan.

2 of 35

KABUTIHANG NAIDUDULOT NG GULAY

3 of 35

PANUTO: Pagsama-samahin ang mga sumusunod na gulay ayon sa uri nito.

​

petsay ube kamatis

monggo gabi malunggay

sigarilyas kalabasa luya

​

4 of 35

Panuto: Basahin ang bawat pangungusap. Lagyan ng tsek (/) ang nagpapahayag ng pagsasaalang-alang ng mga salik sa paggugulayan.�

5 of 35

  1. Ang lahat ng uri ng gulay ay maaaring itanim sa anumang panahon at lugar.
  1. Makatitipid sa gastos ang mga magsasaka kung isasaalang-alang ang mga salik sa pagpili ng itatanim na gulay.

​

6 of 35

  1. Nararapat na isang uri lamang ng gulay ang itatanim ng lahat ng magsasaka sa isang lugar upang matiyak na sapat ang supply ng gulay na ito.
  1. Kailangang isaalang-alang ang kalendaryo ng pagtatanim.

7 of 35

  1. Magtanim nang maramihan ng mga gulay na gusto mo lamang kainin.

​

8 of 35

Protina – tagabuo ng katawan tulad ng pagbubuo ng mga tissues ng ating balat

Carbohydrates – nakapagbibigay ng kailangan enerhiya at init ng katawan

Bitamina – pinapanatiling malakas ang katawan para makaiwas sa anumang impeksyon.

9 of 35

1. Ano-ano ang mga sustansiyang taglay ng mga gulay?

GABAY NA MGA KATANUNGAN

2. Paano nakatutulong ang gulay sa pagpapanatili ng kalusugan at nutrisyon?

3. Bakit mahalaga ang pagkain ng gulay?

10 of 35

  1. Hatiin ang klase sa maliliit na pangkat na binubuo ng 4 hanggang 6 na mga kasapi.
  2. Ibigay ang kanya-kanyang “learning materials” at mga tanong.
  3. Ipasulat sa mga mag-aaral ang mga sagot sa tanong sa sagutang papel.
  4. Magpapalitan ng papel ang mga magkakapangkat at itsetsek ang kanilang sagot.

​

PANGKATANG GAWAIN

11 of 35

PROTINA (Protein)

​

Ang protina ay responsable sa pagpapalaki ng mga kalamnan at ng buong katawan.

12 of 35

13 of 35

14 of 35

KADYOS

SITAW

15 of 35

SOYBEAN

MONGGO

16 of 35

KARBOHAYDRATO (Carbohydrates)

​

Nagbibigay ang mga ito ng enerhiyang nagpapalakas at nagpapasigla ng katawan.

17 of 35

18 of 35

19 of 35

PATATAS

CAMOTE

20 of 35

TARO

PURPLE YAM

21 of 35

URARO

22 of 35

BITAMINA (Vitamins)

​

Ang mga halamang gulay na mayaman sa bitamina ay nagsisilbing pananggalang nga ating katawan sa sakit at impeksiyon

23 of 35

LACK OF VIT. A

LACK OF VIT. B1

24 of 35

LACK OF VIT. B2

25 of 35

KAMATIS

KALABASA

26 of 35

OKRA

SIBUYAS

27 of 35

BAWANG

28 of 35

PANUTO: Isulat ang titik ng tamang sagot sainyong sagutang papel.�

1. Alin sa mga sumusunod na gulay ang

nakatutulong sa pagbubuo ng mga tissues sa

ating balat, buhok at laman.

a. ampalaya c. gabi

b. bataw d. upo

29 of 35

2. Namumula ang mata at maaaring maging

dahilan nang paghina ng paningin kapag ang

isang tao ay kulang sa ________________.

​

a. Bitamina c. Mineral

b. Carbohydrates d. Protina

30 of 35

3. Alin sa mga sumusunod ang nakapagbibigay ng sapat enerhiya at init sa ating katawan?

a. Kadyos c. patatas

b. Malunggay d. sitaw

​

31 of 35

4. Ang mga kuko ng kulang sa _____________ ay madaling maputol.

a. Bitamina c. Mineral

b. Carbohydrates d. Protina

​

32 of 35

5. Maaaring mapanot ang taong kulang sa ____________________.

a. Bitamina c. Mineral

b. Carbohydrates d. Protina

​

33 of 35

34 of 35

35 of 35

Magdikit ng mga larawan ng gulay na mayaman sa mga sumusunod sa inyong kwaderno

1. protina

2. carbohydrates

3. bitamina

​

​

TAKDA