Бар’єри на шляху до успішного
навчання
Дослідимо бар’єри, що постають на шляху ефективного навчання, та визначимо способи їх подолання, виберемо стратегії досягнення особистого прогресу в навчанні.
§ 9
Уміння вчитися допомагає нам пройти непростий шлях вироблення оптимального темпу та способів ефективного навчання. Мотивуючи себе до навчання, ми водночас налаштовуємося на успіх.
Формула успіху
Бар’єри на шляху до успішного навчання
Для успішного навчання ми насамперед маємо підтримувати на задовільному рівні свій фізичний стан, адже недосипання, неправильне харчування та вживання деяких лікарських препаратів, наприклад енергетиків, стимуляторів чи заспокійливих, знижують працездатність, часто негативно впливають на пам’ять, увагу та концентрацію. Натомість зміцненню організму сприяють ранкова зарядка, позитивні емоції від музики, прогулянок на свіжому повітрі, споглядання краси довкілля, творів мистецтва.
Запобігаємо шкільному стресу
Звісно, ніхто не застрахований від стресів і навіть депресій. Проте ми можемо використовувати різні техніки уникнення стресових ситуацій або подолання їх негативних наслідків.
Краще запобігати стресовим ситуаціям, але якщо це не вдалося, маємо докласти зусиль, щоб уникнути негативних наслідків стресу, як це роблять персонажі коміксу.
Складіть із виділених фраз список порад, які допомагатимуть вам давати собі раду зі стресом, щоб ваше навчання було успішним.
Пам’ятаймо: не помиляється той, хто нічого не робить. Налаштуймося на успіх, не відкладаймо роботу над собою на завтра, мислімо позитивно. Починаймо змінюватися вже зараз!
Хто або що заважає вам мислити самостійно, найбільше впливає на ваші рішення? Що означає для вас бути проактивними?
Стратегія навчання охоплює різні методи, техніки, прийоми тощо. Завдяки постійному інтелектуальному розвитку ми можемо розв’язувати складні життєві ситуації та долати труднощі, приймати зважені й продумані рішення, бо чітко бачитимемо всі за і проти. Інтелект пов’язаний із пам’яттю: людина може засвоювати великі обсяги інформації завдяки інтелектуальному обробленню. Саме інтелект забезпечує управління часом, допомагає складати життєві плани. Для успішного навчання важливо розвивати інтелект і всі його складники: відчуття, сприйняття, пам’ять, мислення, уяву тощо.
Які ще чинники сприяють успішному навчанню? Перегляньте перелік, доповніть його власними пунктами
Чинники успішного навчання:
активне навчання;
практичне застосування знань;
інтерактивне навчання;
логічне мислення;
критичне мислення;
образне мислення.
Виконайте вправи з таблицями Шульте для розвитку вміння охоплювати ширший обсяг тексту одним поглядом (знайдете їх за QR-кодами). Шукайте числа послідовно, не відриваючи погляду від центру таблиць.
Принципи запам’ятовування
Техніка інтервальних повторень ґрунтується на теорії забування, пов’язаній з особливостями людського мозку. Цю техніку використовують у роботі з важливою інформацією, яку треба запам’ятати надовго. Як це працює? Інформація не забудеться, якщо повторювати її через певні проміжки часу, наприклад за правилом п’яти повторень.
Доповніть таблицю, додавши особливості використання чи створення різних карт та їхні спільні риси.
«Метод Цицерона» полягає в умовному «прив’язуванні» певних подій чи понять до об’єктів добре знайомого оточення. Наприклад, можна уявити те, що треба запам’ятати, у своїй кімнаті, в улюбленому парку чи на рідній вулиці. Це полегшить процес згадування: разом з обстановкою ми легко відтворимо в пам’яті й необхідну інформацію.
Ейдотехніка (від грецьк. eidos — образ) — це техніка створення візуального конспекту (шпаргалки), схеми, малюнка тощо. Запам’ятати інформацію допоможуть створені на основі почутого або прочитаного яскраві картинки, асоціативні образи.
Наприклад, для запам’ятовування літературних творів можна намалювати «будиночок»:
• на даху написати назву;
• на третьому поверсі зазначити жанр, стиль і літературний напрям;
• на другому — дані про автора, час, обставини написання твору;
• на першому — стисло описати сюжет і персонажів.
Інший варіант використання ейдотехніки — для дослівного запам’ятовування текстів. Якщо вам треба запам’ятати, скажімо, вірш, можете зобразити кожне слово у вигляді якогось зрозумілого символу, який легко відтворити в пам’яті. Наприклад, вірш Ліни Костенко можна запам’ятати за такими малюнками.
Не менш важлива й саморефлексія — аналіз власних помилок,виявлення прогалин у навчанні, коригування планів та визначення нових пріоритетів. й про успіхи, за які ми маємо себе хвалити й винагороджувати. Така об’єктивна саморефлексія допомагає зрозуміти, які стратегії, методи, техніки тощо найбільше сприятимуть успішному навчанню.
Зворотний зв’язок також допоможе отримати
інформацію про наші успіхи та вдосконалити знання, звісно, за умови, що ми адекватно реагуємо на
коментарі вчителів, однокласників та однокласниць.
Стратегії прогресу та оцінювання. Кожен процес, зокрема й навчання, потребує контролю. Тому для відстежування прогресу ми маємо здійснювати регулярне самооцінювання, виконуючи завдання й тести.
Складіть інтелект-карту чи концептуальну карту бар’єрів на шляху успішного навчання, зазначивши, як їх можна подолати, які стратегії навчання варто для цього обрати.