1 of 4

ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ ТА ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ

2 of 4

Компонентом всебічного гармонійного розвитку особистості є фізичне виховання.

Фізичне виховання – це система заходів, спрямованих на зміцнення здоров’я та загартування організму, розвиток фізичних можливостей людини, формування життєвоважливих рухових навичок і умінь.

Зміст фізичного виховання визначається навчальною програмою з предмета та програмами спортивних секцій.

3 of 4

Здоровий спосіб життя включає такі основні компоненти:

  1. Дотримання правил особистої гігієни.
  2. Раціональне збалансоване харчування.
  3. Оптимальний руховий режим.
  4. Відсутність шкідливих звичок.
  5. Медичний контроль.
  6. Статеву культуру
  7. Безпеку.

4 of 4