1 of 22

Ouderbijeenkomst �Mediaopvoeding�De Wielewaal

Tialda de Boer GGD Amsterdam

15 mei 2025

Primair onderwijs

2 of 22

Voorstellen

Tialda de Boer

Adviseur Gezonde School Mediawijsheid &

Kwartiermaker Online Leefwereld GGD Amsterdam

|

3 of 22

Mediaopvoeding

Vergelijk het met de manier van omgaan met snoep en slaap

Daar zijn regels en grenzen voor, het is het belangrijk dat je consequent en duidelijk bent

Je hoeft geen mediaspecialist te zijn

Wel bewust van gezondheid en veiligheid binnen online wereld

|

4 of 22

Makkelijker gezegd dan gedaan …

|

5 of 22

Voorbeeldfunctie van ouders …

|

6 of 22

Kindertijd

De kindertijd veelal veranderd van een spelgerichte kindertijd in een schermgerichte kindertijd

Smartphone op de basisschool?

Alternatieven zijn startphone of GPS horloge

|

7 of 22

Kinderen in de onderbouw

Jonge kinderen leren ontzettend veel van samen spelen

Door vallen en opstaan, ruzies oplossen, leren kinderen samen spelen, op hun beurt wachten en eerlijk delen

Door buiten spelen leren kinderen omgaan met risico’s en uitdagingen

Hierdoor krijgen kinderen het vertrouwen dat ze nieuwe situaties aankunnen

  • Van 4 tot 8 jaar advies maximaal 1 uur per dag schermtijd (WHO)
  • 2 uur per dag buiten spelen is advies

|

8 of 22

Kinderen in de bovenbouw

In de online wereld is leeftijd vaak niet belangrijk, in de echte wereld wel om dingen te mogen!

Voor social media moet je 13 zijn, er is geen controle, jonge kinderen maken accounts aan

Zonder ouderlijk (online) toezicht toegang tot alles, overal en op ieder moment

Ook geweld, discriminatie, haat en porno

Kinderen zien gemiddeld al op 9-jarige leeftijd porno

Alles en iedereen heeft ook toegang tot het online kind

Offline je best doen bij de groep te horen, online met een klik toegevoegd tot groep en met een klik eruit

|

9 of 22

Kinderen in de bovenbouw

Kinderen hebben veel slaap nodig voor een gezonde hersenontwikkeling en goede aandacht

Door te lang en vlak voor het slapen op schermpjes te zitten, ontwikkelen kinderen vaak een slaaptekort

Door telefoons met sociale media apps die telkens pushmeldingen geven, wordt de aandacht telkens onderbroken

Dit maakt dat kinderen zich minder goed kunnen concentreren en dat ze overprikkeld raken

  • Van 8 tot 10 jaar advies maximaal 1 tot 1,5 uur per dag schermtijd (WHO)
  • Van 10 tot 12 jaar advies maximaal 2 uur per dag schermtijd (WHO)

|

10 of 22

Positieve kanten social media (vanaf 13+)

  • Verbinding
  • Leerzaam
  • Inzicht in grotere wereld
  • Identiteitsvorming
  • Experimenteren
  • Mensen leren kennen ver buiten je eigen wereld

|

11 of 22

Minder goede kanten social media

  • Bijziendheid en oogproblemen
  • Slaapproblemen
  • Te weinig beweging
  • Beïnvloeding sociale en emotionele ontwikkeling
  • Invloed op concentratie en schoolprestaties
  • Online pesten
  • Digitale verslaving
  • Ongepaste content
  • Sextortion
  • Grooming

|

12 of 22

Veelgebruikte social media en game apps

|

13 of 22

Wetenschap over social media

Gemiddelde schermtijd is 6,5 uur per dag (Siebers et al, 2024)

25% jongeren is ’s nachts > 45 minuten online (Siebers et al, 2024)

71% jongeren ervaart:

  • Minder zelfvertrouwen
  • Minder welbevinden
  • Minder vriendschap-closeness

(Van der Wal et al, 2025)

Wat zorgen baart:

  • Toename gebruik
  • Sterkere algoritmes

(Loes Keijers, 2025)

|

14 of 22

Challenge tieners 21 dagen zonder smartphone

Eigen bevindingen

  • Actiever
  • Socialer
  • Beter slapen
  • Betere concentratie
  • Minder angstig

Tracey Stroup | No phones for 21 days. Amazing what these kids experienced. Remember the simplicity of life before smart phones and devices? Can we have a... | Instagram

|

15 of 22

Gezond mediagebruik

Kinderen hebben behoefte aan regels

  • Geef als volwassene het goede voorbeeld
  • Begin op tijd met regels, want jong geleerd is oud gedaan
  • 20-20-2 regel
  • Uur voor het slapengaan stoppen met naar scherm kijken
  • Geen smartphone of ander scherm mee naar slaapkamer als het bedtijd is
  • Koop een wekker!

|

16 of 22

Digitale opvoeding

Doen

  • Praat ook over leuke dingen online, niet alleen over schermtijd
  • Toop begrip wanneer je kind met nare online ervaring naar je toe komt
  • Vraag hoe was je dag online
  • Benoem welk gedrag je wil zien

Weten

  • Ouders hebben niet altijd een goed beeld van wat kinderen online wel en niet kunnen
  • Kinderen weten al veel, in kennis over privacy, nep en echt, sociale omgangsvormen vaak nog ‘jong’

|

17 of 22

Richtlijnen schermtijd

0 – 2 jaar: geen scherm

2 – 4 jaar: maximaal 30 minuten per dag

4 – 6 jaar: maximaal 1 uur per dag

6 – 8 jaar: maximaal 1 uur per dag

8 – 10 jaar: maximaal 1 tot 1,5 uur per dag

10 – 12 jaar: maximaal 2 uur per dag

12 jaar en ouder: maximaal 3 uur per dag

(Bron WHO)

|

18 of 22

Veiligheid en privacy

  • Gebruik een sterk wachtwoord H4%i@#9&A
  • Deel nooit een wachtwoord met iemand
  • Deel nooit naam, adres, school, foto’s van jezelf
  • Nooit afspreken met iemand die je alleen online kent
  • Houd toezicht; in woonkamer online
  • Leer kinderen dat niet alles en iedereen online echt is

|

19 of 22

Sexting grooming

  • Sexting is het delen van seksuele berichtjes, foto’s of video’s van jezelf
  • Sextortion is iemand chanteren met (fake)naaktbeelden
  • Grooming is digitaal kinderlokken

|

20 of 22

Ouderlijk toezicht

Tips ouders

  • Gratis ouderlijk toezicht Google Family Link
  • Betaald ouderlijk toezicht qustodio
  • https://www.kliksafe.nl/ouderlijk-toezicht-instellen/
  • Pegi.info/nl leeftijdsclassificaties
  • Ouderinitiatief Smartphonevrij Opgroeien

Tips kinderen

  • SchoolTV.nl
  • Zapp.nl Dikke Data Show
  • Youtubekids.com

|

21 of 22

Whatsapp groep Smartphonevrij opgroeien

Het Nederlandse initiatief smartphonevrij opgroeien is dit jaar gestart om ouders te ondersteunen die zich onder druk voelen om hun kinderen op jonge leeftijd een smartphone te geven. Het doel is om ervaringen met andere ouders te delen en elkaar te helpen het gebruik van smartphones onder kinderen uit te stellen. Er zijn WhatsApp-groepen opgericht om ouders met elkaar te verbinden. In Amsterdam zijn al meer dan 2000 ouders bij het initiatief aangesloten.

Wij, een groepje ouders van kinderen op 1e Montessorischool De Wielewaal, hebben nu ook een groep opgericht en beheren deze, zodat wij ervaringen, zorgen en mogelijke oplossingen met betrekking tot smartphones met elkaar kunnen delen. Is een alternatieve, simpele telefoon zonder internet een optie? Hoe zorgen we ervoor dat onze kinderen niet buiten de boot vallen? We willen graag verder met andere ouders in gesprek.

Hier vindt u de link naar de Whatsapp groep:

https://chat.whatsapp.com/ImoLdwP4Wet6QKk9IUPNfu

|

22 of 22

Dank voor jullie aandacht

|