ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ ПІД ЧАС ПЕРЕБУВАННЯ В УКРИТТІ

Сьогодні, коли ми живемо у стані війни,

тисячі людей по всій Україні змушені ховатися в укриттях, аби зберегти свої життя та життя своїх рідних і бизьких. Тому опинившись в укритті або підвальних приміщеннях, пам'ятайте про базові правила поведінки під час перебування в укритті.

Під час виникнення на території

вашої місцевості надзвичайних ситуацій можна

укриватись у сховищах цивільного захисту та підвальних приміщеннях, які пристосовані для укриття.

Нагадаємо, що як укриття можна використовувати:

спеціально обладнані бомбосховища — від звичайного підвалу вони відрізняються товстим надійним перекриттям над головою, системою вентиляції й наявністю двох (і більше) виходів на поверхню;

підземні переходи;

станції метро;

паркінги.

Слідувати до найближчого укриття необхідно після оголошення сигналу тривоги (сповіщається за допомогою сирен, гудків підприємств, вуличних гучномовців, телебачення та радіомовлення, сповіщень на мобільних додатках тощо).

Візьміть із собою до укриття тривожну валізку, а також не забувайте про засоби індивідуального захисту.

​

Заходити до укриття варто організовано, без паніки. Пам’ятайте, що паніка – це наш ворог. Варто уважно слідкувати за вказівкам відповідальних осіб (вчителів, чергових). Опинившись у сховищі чи підвальних приміщеннях памʼятайте про базові правила поведінки та обов'язково виконуйте усі вимоги і встановлений порядок в укритті.

​

Під час перебування в укритті (у сховищі та підвальних приміщеннях) варто:

​

• дотримуватися правил техніки безпеки;

​

• тримати в положенні "напоготові" протигаз або інші засоби індивідуального захисту;

​

• не допускати паніки у разі пошкодження споруди або виникнення небезпеки зараження;

​

• підтримувати зв'язок із наземними службами по радіо або телефоном.

Під час перебування в укритті

(у сховищі та підвальних приміщеннях) забороняється:

​

• ходити по приміщенню без потреби. Багато укриттів пильні, і роблячі зайві рухи ви самі піднімаєте пилюку;

​

• шуміти і водволікати відповідального за укриттям зайвими питаннями;

​

​

• без дозволу пересувати предмети, що знаходяться в укритті;

​

• кидати харчові відходи та сміття у невстановлених для цього місцях;

​

​

• самовільно заходити до службових приміщень;

​

Під час перебування в укритті

(у сховищі та підвальних приміщеннях) забороняється:

​

• будь-що чіпати, крутити, відламувати, клацати і т.д. – так ви можете спровокувати поломки, через які поставите під загрозу не тільки справність комунікацій будівлі, але й життя тих, хто перебуває з вами в укритті;

​

• намагатися самовільно включати (виключати) агрегати спеціального обладнання;

​

• відкривати герметичні захисні двері;

​

• виходити з укриття без дозволу відповідальної особи.

Під час перебування в укритті

(у сховищі та підвальних приміщеннях) забороняється:

​

• курити. Нікому в укритті точно не сподобається їдкий нікотиновий дим. Якщо ви не палите самі, але побачили того, хто порушує правила та підпалює цигарку, можете повідомити про це черговому. Черговий повинен вимагати від людини негайно припинити ці дії;

​

• розпалювати відкритий вогонь (свічки і інші світильники з відкритим полум'ям). У підвалах чи інших сховищах часто буває холодно, особливо якщо доводиться сидіти там ніч чи довше. Але варто пам’ятати, що розводити вогонь у погано провітрюваному приміщенні – дуже, дуже погана витівка.

До укриття (сховища та підвальних приміщень) забороняється приносити:

• громіздкі речі;
• домашних тварин;
• сильнопахучі і легкозаймисті речовини (перцеві балончики, дезодоранти та інші побутові аерозолі).

Якщо укриття обладнане спеціальними захисними герметичними дверима, їх закривають після спеціального сигналу (або як тільки укриття заповниться), і відкрити їх можна буде лише після того, як мине небезпека.

Покидати укриття можна з дозволу відповідальної особи після отримання сигналу, або в разі аварійного стану, що створює загрозу життю і здоров’ю громадян (наприклад, якщо там сталася пожежа, підвищено концентрацію шкідливих газів, закінчується повітря тощо). Якщо основні виходи не можна використовувати, евакуація відбувається через аварійні виходи.

Корисна порада

Іноді через тривогу дуже складно всидіти на одному місці. Переживання за своє життя та життя близьких, які перебувають з вами, хвилювання за тих, хто міг залишитися зовні, часто відсутність зв’язку із зовнішнім світом та гучні звуки зовні – все це дуже вимотує нервову систему. Саме тому, у такий момент найкраще постаратися сісти на одному місці та стежити за диханням. Не варто ходити взад-вперед у місці укриття, адже таким чином ви створюватимете зайву напругу, як для себе, так і для людей, які знаходяться разом з вами. Займіть максимально зручне положення і слухайте свій організм.

Чим можна зайнятися в укритті

Багато психологів сходяться на думці, що складні періоди в житті, відчай, паніку та страх людям легше переживати, коли вони знають, чому вони це роблять. Тобто, коли у вас є кінцева мета, через яку вам доводиться переживати страждання, вам легше впоратися з тим, що відбувається. Саме тому, як би парадоксально це не було, можна дозволити собі помріяти про щось світле або навіть визначити мету, якої ви хочете досягти, коли все закінчиться. Пам’ятайте, що у світі хаосу, єдине місце, де ви можете навести лад – це ваші думки. Нехай це мало в порівнянні з величезним світом, але це все для вас.

Пам'ятайте, що ваше життя багато в чому залежить від умілих та правильних дій. Слідкуйте за сигналами оповіщення і в разі отримання сповіщення беріть свої речі і не зволікаючи та не відволікаючись на зайві питання і обговорення (зокрема в соціальних мережах) йдіть до укриттів чи бодай найближчих безпечних місць.

Які б думки у вас не виникали наполегливо просимо – не нехтуйте власною безпекою.

Бережіть себе. Перемога вже близько.