A Prefeitura de Belo Horizonte vai abrir, a partir do dia 9 de agosto, uma nova turma para práticas iniciadoras à biodança. A atividade, antes realizada no Centro de Vivências Agroecológicas Serra Verde, será ministrada em formato online e aberta ao público de todas as regionais do município. As práticas acontecerão todas as terças-feiras, às 21 horas, na modalidade videoconferência.

A biodança, também conhecida como psicodança, é uma prática integrativa que tem como objetivo promover a sensação de bem estar através da realização de movimentos de dança baseado em vivências. Ela utiliza de recursos como a música e os movimentos para gerar prazer e alívio de sintomas como o estresse e a ansiedade.

Esta atividade integra os conceitos de biologia, psicologia e antropologia, promovendo o relaxamento, o autoconhecimento e a criatividade. Ela tem sido utilizada no complemento para tratamento de algumas doenças, como deficiência motora, anorexia, Parkinson e Alzheimer.

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