樂活養肌部隊 快來報名哦
伽耶山基金會 109年度 社區關懷據點 系列活動

孫子總是說運動好,阿公阿嬤都不懂 “洋基隊” 有多厲害;
步入65歲的你,不知怎麼養成運動習慣嗎?快來社區據點加入「樂活養肌部隊」!

* 活動特色:透過專業老師帶領,訓練身體機能,增強肌力耐力,預防衰老。

* 活動對象:年滿 65歲以上、對活動有興趣者,60名額滿為止
(民國44年次 七月以前出生)

* 活動時間:一期12週,週五上午10:00-12:00,8/14~11/13
        (8/14, 8/21, 8/28, 9/4, 9/11, 9/18, 9/25, 10/16, 10/23, 10/30, 11/6, 11/13)

* 報名及上課地點:財團法人伽耶山基金會 印儀學苑
(台北市中正區濟南路二段36號 電話:02-2394-6800)

* 收費方式:免費,報名請務必出席以珍惜資源

* 其他事項:
1.本課程配合衛服部 [預防及延緩失能照護計畫方案],須於第1週課程前進行前測 和 第12週課程結束進行後測,各約十分鐘。
2.配合據點規定,每次活動須帶健保卡刷卡出席。
3.請自行攜帶水壺、毛巾。
4.課後有蔬食午餐共餐,有意願者須事先登記,每次餐費40元。
姓名 *
性別 *
出生年月日 *
舉例:民國43年1月1日
住家電話 / 手機號碼 *
地址 *
宗教信仰
健康狀況 *
是否與家人同住
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教育程度
專長興趣
緊急聯絡人 *
請填緊急聯絡人姓名、關係、連絡電話
是否參加蔬食午餐 *
課後有蔬食午餐共餐,有意願者須事先登記,每次餐費40元。
如何得知本訊息 *
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