ストレス診断テスト
このフォームは、個人が簡易的にストレスの溜まり具合を知るために作成されており、回答が他の目的で使用されることはないことを保証いたします。
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①頭が重く、すっきりしない *
1 point
②耳鳴りがすることが多い *
1 point
③手足が冷たい *
1 point
④動悸がする *
1 point
⑤夜中に何度も目が覚める *
1 point
⑥ついイライラしてしまう *
1 point
⑦人と話すことがおっくう *
1 point
⑧食欲がない *
1 point
⑨風邪をひきやすい *
1 point
⑩脇の下や手のひらに汗をかきやすい *
1 point
⑪好きな食べ物が嫌いになる *
1 point
⑫人の名前が思い出せなくなった *
1 point
⑬体重が最近減った *
1 point
⑭将来に希望が持てない *
1 point
⑮立ちくらみがする *
1 point
⑯肩こりや背中、首筋がはる *
1 point
⑰口の中が荒れたりただれたりしている *
1 point
⑱お腹がはって、下痢や便秘になる *
1 point
⑲仕事や勉強に手がつかない *
1 point
⑳相談できる相手がすぐに思いつく *
1 point
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