Akateeminen Maanpuolustusyhdistys järjestää virallisia Puolustusvoimien kuntotestejä pääkaupunkiseudun reserviläisille. Ilmoittaudu testeihin tällä lomakkeella.

Vuoden 2018 lopun testipäivät ovat
- 17.12. Esport Arena

Kuntotesteihin kuuluvat 12 minuutin juoksutesti (Cooper) ja lihaskuntotestit (vauhditon pituushyppy, istumaannousut ja etunojapunnerrukset).

Osallistujat ovat kuntotesteissä omalla vastuullaan, ARU:lla ei ole vakuutusta testattaville. Tapaturmavakuutusta suositellaan.

Terveisin

liikuntatoimikunta
kuntotestaajat
Maija Metsola (050 308 5153)
Pekka Sillanpää (050 332 1991)
Akateeminen Maanpuolustusyhdistys - ARU ry
liikunta@aru.fi