Formulario de Evaluación personal
El presente formulario personal pretende hacer una evaluación preliminar de tu condición actual, conocer tus hábitos y rutina para tener referencia del punto de partida ajustado a tu bioindividualidad.

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Peso actual *
Porcentaje de grasa corporal
¿Consideras tu salud como una prioridad en este momento? *
¿Te cuesta mantener tu peso ideal? *
¿Has practicado una alimentación baja en carbohidratos? En caso afirmativo, desde cuando? *
¿Qué sueles desayunar y a qué hora? *
¿En qué consiste un día regular de tus comidas? *
¿A qué hora generalmente, sientes antojos y ansiedad? *
¿Comes snacks entre comida?¿Te dan ganas de picar durante el día? *
¿Sufres de inflamación abdominal después de la comida? *
¿Tomas licor? *
¿Tienes idas al baño irregulares? Diarreas o estreñimiento? *
¿Sueles tener gases y/o sufrir de reflujo ? *
¿Has sido diagnosticado con una enfermedad o condición? *
Si la respuesta anterior fue afirmativa, detallar la enfermedad o condición diagnosticada *
¿Tomas algún medicamento? En caso afirmativo, cuál? *
¿Cómo es la calidad de tu sueño? *
Required
Si sufres de insomnio: ¿estás tomando algún medicamento o  ansiolítico ? *
¿En estos momentos de tu vida que es lo que más te preocupa? *
Required
Cuéntame de tus niveles de energía. ¿Sientes pereza o sueño en algún momento del día? *
¿Presentas dificultad para concentrarte en el trabajo o en los momentos que requieres mayor atención? *
Realizas actividad física? *
En caso afirmativo, ¿Qué tipo de actividad física y con que frecuencia?
¿Sueles sufrir de alergias en la piel, acné, eczemas, psoriasis? *
¿Sientes malestares o dolores sin razón aparente ? (dolor de cabeza, dolores articulares, musculares, etc) *
¿Cuál es tu mayor obstáculo a la hora de iniciar y/o mantener un estilo de vida saludable? *
¿Cuál es tu propósito? ¿Por qué deseas lograr este maravilloso cambio en tu vida? *
Si la salud es una prioridad en tu vida, ¿estarías dispuest@ a invertir en una solución para transformar tu vida? *
SI NO TIENES TIEMPO PARA TU SALUD, TENDRÁS QUE SACAR TIEMPO PARA LIDIAR CON LA ENFERMEDAD.
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