Kvíz ke slaďování osobního a pracovního života
Vyplňte následující test a zjistěte, jestli dokážete vybalancovat svůj osobní a pracovní život nebo jestli vám jedno z toho plně převládá.

Po zvolení jednotlivých odpovědí a po odeslání formuláře si zobrazte celkové skóre. Pod první odpovědí je škála hodnocení.
Mám pocit, že mám malou nebo žádnou kontrolu nad svým pracovním životem.
1 point
Clear selection
Pravidelně si užívám mimopracovní koníčky nebo zájmy.
1 point
Clear selection
Často mám pocit viny, protože si nemůžu najít čas na všechno, co bych chtěl*a dělat.
1 point
Clear selection
Pravidelně jsem ve stresu nebo naštvaný*á kvůli tomu, co se děje v práci.
1 point
Clear selection
Většinou mám dost času, který můžu strávit s těmi, které mám rád*a.
1 point
Clear selection
Když jsem doma, cítím se uvolněně a pohodlně.
1 point
Clear selection
Každý týden mám čas udělat něco jen pro sebe.
1 point
Clear selection
Většinu dní se cítím zahlcen*a povinnostmi.
1 point
Clear selection
V práci zřídka ztratím nervy.
1 point
Clear selection
Nikdy nevyčerpám celou svou dovolenou.
1 point
Clear selection
Často se cítím vyčerpaný*á už na začátku týdne.
1 point
Clear selection
Obvykle pracuji i během obědové pauzy.
1 point
Clear selection
Stává se, že vynechávám rodinné akce kvůli pracovním povinnostem.
1 point
Clear selection
Často myslím na práci, i když nejsem v zaměstnání.
1 point
Clear selection
Moje rodina je často na mě naštvaná kvůli tomu, jak moc času věnuji práci.
1 point
Clear selection
Kvíz vznikl v rámci projektu Na jedné lodi - podpora rovných příležitostí ve firmách a byl inspirován testem Kanadské asociace pro mentální zdraví. Tipy, jak si zlepšit rovnováhu (nejen) rodinného a pracovního života naleznete například zde: https://aperio.cz/umeni-sladovat-praci-a-rodinu/ Pokud máte konkrétní dotazy na slaďování z hlediska pracovně-právního, neváhejte využít bezplatnou právní poradnu Gender Studies,o.p.s. https://rovneprilezitosti.cz/
Submit
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy