壓力管理與情緒調適─輔助療法療癒身心靈
紓壓,是現代人必修的健康課!
身處緊張繁忙的現代社會,不分性別、族群,人人都有壓力越來越大的傾向。
適度壓力讓人精進成長,過多的壓力卻造成身心負擔。面對壓力時,該如何調整心境、做好因應,保持輕盈自在?

壓力既是危機,也是轉機。
學會與壓力共處,重新調整自己的步調,就能取用壓力帶來的正向刺激,避開壓力帶來的負向影響,度過活力充沛的每一天!壓力是現代人不能忽視的健康殺手,紓壓放鬆更是不可不知的養生課。藉此課程讓學員知道學會用舒壓工具來為壓力調整到良性循環。

★課程表請下拉

★講師:葉秋芳老師
一、現任:身心平衡健康學會會長、身心靈芳療工作坊講師及協會顧問。
二、專業:女性預防醫學、情緒平衡療法、身心靈平衡課程、原生家庭與婚姻生活探索、自然療法師、健康管理師、整復推拿師、芳療師、催眠師。
三、證照:中醫特考、整復推拿師。

日期:110年3月11日~5月27日(每週四)19:00-21:00,共12週。
費用:2000元(恕不折扣)
對象:對紓壓、身心靈學習有興趣的一般社會大眾。
人數:30人(額滿截止,依完成報名繳費的先後順序)
地點:高雄「張老師」中心(高雄市苓雅區中山二路412號3樓)
聯絡人及電話:07-333-3221分機203邱小姐、分機210蕭小姐
聯絡E-mail:khc.sin.li.siao.yuan@gmail.com
★請匯款完成後填寫繳費回覆表單:https://forms.gle/EGJDReAiL4CtXG5g9
更多課程資訊:https://reurl.cc/D6QYbO
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課程表
【報名方式】
電話預約或網路報名登記後,請於一週內完成繳費,以確認名額;未繳費者不算報名完成,僅列為候補。
【繳費方式】
1、親自繳費:財團法人「張老師」基金會高雄分事務所
(高雄市苓雅區中山二路412號3樓,捷運三多站6號出口,步行約8分鐘)
2、郵政劃撥
● 帳號:421-74-001
● 戶名:高雄「張老師」(請在劃撥單上註明報名課程)
3、銀行轉帳(繳費完成請來電告知 1.報名課程 2.匯款日期 3.匯款金額 4.匯款帳號末5碼)
● 銀行帳號:707168013981
● 戶名:財團法人「張老師」基金會高雄分事務所
● 銀行名稱:華南銀行南高雄分行
● 銀行代號:008 分行代號:7074
【退費辦法】請憑繳費發票辦理退費,發票遺失恕無法退費。
學員因故申請退費,一律以匯款方式退款,學員需提供本人轉入之郵局或銀行、戶名、帳號及親自簽名之退費申請書,退費轉帳手續費30元由主動提出取消課程者自行負擔。

● 開課日三十日前退出者,全額退還。
● 開課日二十九日至十六日前退出者,退所繳費用90%。
● 開課日十五日至一日前退出者,退所繳費用80%。
● 帶狀課程開課後,上課時數未逾總時數1/3者,退所繳費用50%;逾總時數1/3者,不予退費。
● 工作坊及一日課程開課後不接受退費。
● 因故而需轉換其他課程,請於開課一週前提出,並限當年度課程。
● 如因未達開課人數或其他特殊因素無法開班,將全額退費,最遲於開課前3日以簡訊通知,敬請留意。
【注意事項】
● 學員一律採線上表單報名,報名後需完成繳費才算報名成功!
● 僅報名而未在期限內繳費者、有標明特殊折扣之課程,恕不適用以上優惠辦法。
● 如有特殊原因需求無法於報名後一週內完成繳費,請事先來電告知。
● 除天然災害、強烈颱風、地震等不可抗拒因素(依行政院人事行政局公佈停止上班上課),其餘假日均照常上課。
● 開課前5天將以手機簡訊寄發上課通知,如未收到上課通知請來電洽詢。
● 為尊重講師之智慧財產權,所有課程請勿私自錄影、錄音。
● 如需申請「公務人員終身學習時數」請主動告知承辦人,謝謝!
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