שאלון לחץ ודפוסי שינה

שלום רב,
ראשית נבקש להודות לך על נכונותך להשתתף במחקר זה, הנערך במסגרת לימודים לתואר ראשון באוניברסיטה הפתוחה.
מטרת המחקר היא ללמוד על דפוסי השינה ועל האופן בו הם מושפעים ממאפיינים של לחץ בחיי היומיום.
במסגרת זו יוצגו בפניך היגדים שונים המתארים פנים שונות של נושאים אלה, אשר ביחס אליהם נבקשך להקיף את התשובה, אשר מתארת בצורה הטובה ביותר את התנהגותך.
מן המקום להאיר כי אין תשובות נכונות או שגויות, תחת זאת עליך פשוט לספק תיאור קרוב ככל האפשר להתנהגותך האופיינית.
לשם פשטות הניסוח מנוסח השאלון בלשון זכר, אף שאנו מכירים מכך שלפחות מחצית מהמשיבים אינם כאלה. עם הבנות הסליחה.
לבסוף, נבקש להבטיח לך כי השאלונים והפרטים המופיעים בהם הם אנונימיים, וכי הם לא יועברו לאף גורם שאינו קשור במישרין עם מחקר זה.
תודה מראש,
עורכי המחקר
    זוהי שאלת חובה שיש לענות עליה
    1.לא הצלחת להירדם במשך 30 דקות
    2. התעוררת באמצע הלילה או מוקדם בבוקר
    3. קמת לשירותים בדחיפות
    4. לא הצלחת לנשום בנוחות
    5.השתעלת או נחרת ברעש
    6. היה לך קר מדי
    7.היה לך חם מדי
    8. היו לך חלומות רעים
    9. התעוררו לך כאבים בלילה
    10. כמה פעמים לאורך החודש האחרון לקחת תרופה כדי לעזור לך להירדם?
    יש להזין תגובה אחת בכל שורה
    11. עד כמה היה לך קשה להירדם
    12. עד כמה קשה היה לך להתמיד בשינה
    13. באיזו מידה שנתך אינה מרעננת
    יש להזין תגובה אחת בכל שורה
    14. הינך מרוצה מדפוסי השינה שלך
    15.דפוסי השינה שלך בעייתיים בעיני אחרים
    16.מדאיגים אותך דפוסי השינה שלך
    17. דפוסי השינה מפריעים לשגרת היומיום שלך
    יש להזין תגובה אחת בכל שורה