[非暴力正念溝通—善待憤怒與恐懼]工作坊
憤怒和恐懼是最困擾我們的情緒,我們常常陷入其中不能自拔!憤怒和恐懼有時候猶如孖生姊妹,需要我們細察、分辨、認清。
工作坊中導師會利用非暴力正念溝通及自身二十年自療經驗,帶領學員全面細察、認識、了解憤怒和恐懼的原始面貌,一步步有程序地幫助學員脫離憤怒和恐懼的拑制,重獲生命的自由,活得喜樂!

(導師Christine 2019年9-12月將前往法國梅村參與三個月的秋安居禪修營,這是她2019年離港前獻給大家的一份珍貴禮物!)


日期:2019年7月7,14,21,28日及8月4日(週日)
時間:09:30 - 13:00(3.5小時)(總時數17.5小時)
地點: 九龍太子道西184號金寶樓1B(18 Cambo House,184 Prince Edward Road West, Kowloon)(太子地鐵站B1出口)
語言: 廣東話
費用: $2600
([非暴力.正念.身意——正念喜悅生活〕個人成長/基礎導師培育課程 畢業生 享有優惠價 $2300 )
對象:希望脫離憤怒和恐懼拑制的成人,或希望身心成長的人士。
導師: 張仕娟 (Christine)
主辦單位:正念喜悅生活/ 正念喜悅父母
名額:20人(至少10人才開班)
報名:
網上報名表格(https://forms.gle/DeTWvBDCAoJi6wXc8)

*成功表名者將會收到電郵或Whatsapp通知

報名從速!
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導師簡介:
張仕娟 (Christine)
正念資深導師,國際非暴力溝通中心非暴力溝通認證培訓師候選人,梅村正念學院正念導師培訓畢業生,正念瑜伽身心療癒師考核合格,「正念喜悅父母」創辦人,[非暴力.正念.身意一正念喜悅生活]課程創辦人,積極推廣正念喜悅生活!
2000年起修習正念,2002年起將正念引入任教的中學之中,教授老師將正念融入教學,創立「聯校學生心靈大使培育」計劃,培育學生在學校推廣正念。
十多年來,以正念培訓政俯機構、社福機構、商業機構及教育機構等各職級員工。
著有《水裡浪花》、《Miss Bell Bell正念生活課》、《幸福學校的酵母:學生心靈大使》及《梅村「Wake Up」女孩》等,碩士論文《Mindful Parenting:如何幫助父母與子女相處?》。在《佛門網》撰寫兩個專欄:【正念父母】及【非暴力X正念溝通】。

報名:
網上報名表格(https://forms.gle/DeTWvBDCAoJi6wXc8)

查詢:
電郵:mindfuljoyfulparenting@gmail.com
網址:www.mjliving.com.hk

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