루땐 요가 / 모집 신청폼
안녕하세요!
퀴어 페미니스트 댄스교실 루땐 요가 클래스 신청폼입니다.

루땐의 요가 수업은
나의 몸 그 자체에 충분한 속도로 집중하는 과정을 통해,
그 동안 자신이 함께 해온 몸의 역사를 마주하고 균형을 찾는 여정을 함께 하고자 기획하였습니다.

루땐의 요가 클래스는 월, 수, 토 주 3일로 진행되며
수강생은 자신의 스케줄에 따라 원하는 수업을 주 1회, 2회, 3회 중 선택해서 수강하실 수 있습니다.
월요일 오후 6:50-7:50 : 힐링요가 (강사 지모)
수요일 오후 6:50-7:50 : 빈야사 (강사 지모)
토요일 오후 2:00-3:00 : 아디다스 요가 (강사 양말)
상세 내용
🔸 월요일 오후 6:50-7:50 : 힐링 요가 (강사 지모)

스트레스와 피로 완화에 도움이 되는 요가입니다. 강한 자극보다는 조금은 편안한 동작 속에서 내 몸과 호흡을 관찰하고 집중하기에 좋습니다. 혈액순환과 자세교정에도 도움이 됩니다.

🔸 수요일 오후 6:50-7:50 : 빈야사 요가 (강사 지모)

한 호흡에 한 동작씩 연결되어 흐르듯이 진행되는 스타일의 요가입니다. 몸 깊이 뭉쳐있는 곳을 마주하며 흐름을 깨어내고 천천히 풀어 냅니다. 균형과 집중이 요구되는 각각의 동작을 통해 유연성과 근력이 향상되고, 전신운동이 됩니다. 끝나고 나면 개운해진 몸과 마음을 느껴볼 수 있습니다.

🔸 토요일 오후 2:00-3:00 : 아디다스 요가 (강사 양말)

아디다스 요가는 스포츠 브랜드 아디다스사에서 개발한 요가 프로그램으로 기존 요가에 비해서 좀 더 피트니스적인 요소가 가미되어 있는 리드미컬하고 활동적인 요가입니다. 유산소와 코어근육 발달에 모두 좋은 요가입니다.




- 장소 : 망원역 인근 스튜디오 루플

- 수강료 : 한 달 단위로 납부
주 1회 8만원/ 2회 10만원/ 3회 12만원 (한 달 기준으로 각 4, 8, 12회입니다.)

* 일일 체험 수강권 : 2만 5천원

- 수강정원 : 각 클래스당 10명

- 신청 방법 : 신청은 상시로 가능하며, 재등록 안내는 개별로 드립니다.
(주 1회, 2회, 3회는 각각 월 4회, 8회 12회 기준입니다.)



* 등록 후 첫 클래스 시작일 기준으로 체크하여 한 달 후 재등록 안내를 드립니다.

** 접수 신청 후 입금해주신 선착순으로 접수가 완료됩니다.




입금 계좌 : 110 - 372 - 327988 신한은행 김유진

접수가 확인 되는대로 남겨주신 메일주소로 오전 10시 - 오후 8시 사이에 개별 연락드립니다!



자주하는 질문 Q & A

Q. 개인 사정으로 인하여 불참 시 다른 요일의 클래스 대체 수강이 가능한가요?

A. 네 가능합니다. 수업 직전에라도 사전에만 원하는 시간을 말씀해 주시면, 세 클래스 중 언제든 가능한 시간에 수업을 들으실 수 있습니다.

* 다만 같은 주의 클래스로 대체 수강이 가능합니다. 주 3회 수강하시는 경우 대체 수강이 불가능합니다.

Q. 모든 성적 지향/ 성별 정체성이 신청 가능한가요?

A. 네! 기본적으로 루땐은 퀴어 인권 운동에 함께하고 연대하는 페미니스트들을 대상으로 합니다. 따라서 이 기준만 충족시킨다면 모두 함께 할 수 있습니다.


문의 : 트위터 @lu_ddan / 카카오톡 채널 '루땐'

궁금하신 것이 있으시면 언제든지 상단의 연락처로 물어보시면 답변해 드리겠습니다!

감사합니다!


www.luddan.net
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원하는 수강 시작일을 기재해주세요.
평소 몸을 움직일 때 불편했던 신체 부위 혹은 특정 자세가 있으셨나요?
요가 수업 중에는 핸즈온(Hands-on)이라는 정확한 자세 수행을 돕기 위한 스킨쉽이 있을 수 있습니다. 이 점이 괜찮은지에 대해 미리 여쭤보고자 합니다.
연락가능한 핸드폰 번호를 알려주세요. *
이메일 주소를 알려주세요. *
입금자명을 알려주세요. 계좌번호: 110 - 372 - 327988 신한은행 김유진
잊지마세요! 접수 후 입금 순서대로 등록이 완료됩니다
루땐은 퀴어당사자, 퀴어 얼라이언스 페미니스트 모두 환영합니다. 이 공간에서는 서로의 정체성, 성적지향을 포함하여 고유의 움직임과 표현을 존중하며 폭력, 혐오가 담긴 언행은 용납되지 않습니다. 이 점을 숙지해 주실 수 있으신가요? *
상기 개인정보는 루땐의 수강 등록 확인 및 수업 안내사항 공지 등을 위해 사용되며 그 이외의 목적으로는 이용되지 않습니다. 정보 제공에 동의하십니까?
마지막으로, 루땐에게 하고 싶은 말이 있으시면 자유롭게 남겨주세요!!
신청해 주셔서 감사합니다. 폼 신청과 입금 확인 후 상세 안내 메일을 전송해 드립니다. 좋은 하루 되세요!
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