Info und Anmeldung

Weniger Schmerzen und mehr Lebensqualität

Fußschmerzen, Hallux valgus, Fußfehlstellungen sind definitiv keine Seltenheit mehr.

Oft bekommen Betroffene als einzige Empfehlungen passive Maßnahmen (orthopädische Einlagen, Schienen) oder Operationen angeboten. Bevor man sich allerdings unters Messer legt, lohnt es sich immer, erstmal ein aktives Training auszuprobieren, um die Situation zu verbessern.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die entweder in irgendeiner Weise Probleme mit ihren Füßen haben oder die sich für den Erhalt ihrer Fußgesundheit interessieren. 


Lass' uns gemeinsam starten!
  • 4 Einheiten á 90 Minuten (immer dienstags)
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr 
  • Kosten: 90 €
  • Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen

Kursinhalt:
  • theoretische Grundlagen zur Fußgesundheit
  • Informationen u.a. zu Fußfehlstellungen, Barfußschuhen, ... 
  • Übungen für starke Füße

Bitte denke an Folgendes:

  • Handtuch als Unterlage


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Wo findet der Kurs statt? 
Physiopraxis Millen, Ehrang - Unter dem Dostler 2A, 54293 Trier

Muss ich zwingend barfuß sein?
Barfuß ist für alle Übungen von Vorteil, aber kein Muss! 
Wenn du deine Strümpfe gerne anbehalten möchtest, ist das auch absolut in Ordnung. Besorge dir dann bitte nur entweder ein Paar Socken, welches sehr weit und mindestens eine Nummer zu groß ist oder Zehensocken. 
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