Weniger Schmerzen und mehr Lebensqualität
Fußschmerzen, Hallux valgus,
Fußfehlstellungen sind definitiv keine Seltenheit mehr.
Oft bekommen Betroffene als einzige
Empfehlungen passive Maßnahmen (orthopädische Einlagen, Schienen)
oder Operationen angeboten. Bevor man sich allerdings unters Messer legt, lohnt
es sich immer, erstmal ein aktives Training auszuprobieren, um die Situation zu
verbessern.
Dieser Kurs richtet sich an
Menschen jeden Alters, die entweder in irgendeiner Weise Probleme mit ihren
Füßen haben oder die sich für den Erhalt ihrer Fußgesundheit interessieren.
Lass' uns gemeinsam starten!
- 4 Einheiten á 90 Minuten (immer dienstags)
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Kosten: 90 €
Kursinhalt:
- theoretische Grundlagen zur Fußgesundheit
- Informationen u.a. zu Fußfehlstellungen, Barfußschuhen, ...
- Übungen für starke Füße
Bitte denke an Folgendes: