Sachin Gudas online retreat responses
Daily Response for Online Retreat with  Sachin Gudas.
Please answer honestly and try to be as clear and concise as you can without too many words. Submit a form at the end of the day (24hr period) for each day of the retreat.

Please type your Email/WhatsApp No. correctly, this is the email I will reply to.
If I ask any questions, you can just reply right back with answers.
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
Full Name
पूरा नाम
పూర్తి పేరు
 *
Whatsapp Number
व्हाट्सएप नंबर
వాట్సాప్ నంబర్
 *
Which Day is this response for?
यह रिपोर्ट किस दिन के लिए है?
ఏ రోజు ది ప్రతిస్పందన?
 *
Did you repeat the refuges and precepts and Dhammapada verses today?  before starting your meditation for the day.
 
क्या आपने आज त्रिशरण, शील और धम्मपद कि गाथाओं को पढ़ा?

ఈరోజు త్రిశరణాలను, శీలాలను, దమ్మపద వాక్యలను చదివారా? 
 *
How many times did you smile today both in the meditation and out in the world?
आज आप ध्यान और बाहर दुनिया में कितनी बार मुस्कराए?
ఈ రోజు మీరు ధ్యానంలో మరియు రోజువారి జీవనంలో  ఎన్నిసార్లు నవ్వారు?
Clear selection
What is your current object of Meditation? (For e.g., You begin with ‘The feeling of happiness and the wish for your friend to feel happy too!)

आपके ध्यान का आलंबन क्या है? (उदा. खुद को मंगल मैत्री कि भावना से शुरवात और कल्याणमित्र के प्रती मंगल मैत्री देकर किया|)

మీ ప్రస్తుత ధ్యాన కర్మ స్థానం ఏమిటి? (ఉదాహరణకు, మీరు సంతోషంగా మరియు మీ స్నేహితుడు కూడా సంతోషంగా ఉండాలనే కోరికతో ప్రారంభిస్తారు!)
 *
How long was your longest sitting in the past 24 hours?
पिछले चौबीस घंटो मैं कितने लम्बे समय आप ध्यानसाधना कों बैठे?
గత 24 గంటల్లో మీరు ఎంత ఎక్కువ సేపు ధ్యానంలో కూర్చున్నారు?
 *
Did you practice walking meditation for minimum 15 min ?
क्या आपने 15 मिनट चालक्रमान ध्यान का अभ्यास किया?
మీరు 15 నిమిషాలు వాకింగ్ మెడిటేషన్ సాధన చేశారా?
Clear selection
About how many minutes did you stay with your Object of Meditation before being pulled away? (Use minutes for your report. No seconds please.)
मन भटकने के पहले, आप आलंबण के साथ कितना समय थे?
( मिनटों में बतायें, सेकंद में नही|)
మనసు ధ్యానంలో చలించే ముందు, ఆలంబనతో ఎంతసేపు నిలకడగా ఉన్నావు?
 *
When mind’s attention moved away, how did you bring it back to your object ? please explain in your own words.
जब मन विचलित हो गया, तो आपने क्या किया?, अपने शब्दों में बताये|
మనస్సు యొక్క దృష్టి దూరంగా వెళ్ళినప్పుడు, మీరు దానిని ధ్యానంలోకి ఎలా తిరిగి తెచ్చారు? దయచేసి మీ స్వంత మాటలలో వివరించండి.
 *
Tell me anything new and interesting happening in your sitting.
क्या आपके साधना में कुछ नया और अद्भूत अनुभव हुआ? कैसे?
మీరు మీ సాధనలో ఏదైనా కొత్త మరియు అద్భుతమైన అనుభూతిని పొందారా? ఎలా?
 *
You can ask questions or comments. 
आप प्रश्न या टिप्पणी पूछ सकते हैं। 
మీరు ప్రశ్నలు లేదా వ్యాఖ్యలు అడగవచ్చు.
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This form was created inside of SAMATHA VIPASSANA TRUST.

Does this form look suspicious? Report

Google Forms