El taller de mou-te ens convida a immergir-nos en un procés d'autoconeixement i expressió emocional.
En ell, farem exercicis corporals, bio-energètics i meditacions, així com la dansa, el moviment i la música com a elements centrals per a promoure la consciència corporal i emocional.
La dansa ha estat un art històricament utilitzada per a trobar-nos i expressar-nos, nosaltres la utilitzarem per connectar-nos i apoderar-nos de les nostres vides: emocions, cossos, relacions i metes.
T'animes a participar d’un espai de trobada per a tu?
GRUP DE MATÍ
Horari: 10:00h a 11:00h al Casal Serra de Galliners
Horari: 11:30h a 13:00h a l'Escola d'Adults l'Olivera
Dies: primer divendres de cada mes
Sessions: 2/02, 1/03, 5/04, 3/05 i 7/06
GRUP DE TARDA
Horari: 18:30 h a 20:00 h al Casal Serra de Galliners
Dies: tercer divendres de cada mes
Sessions: 16/02, 15/03, 19/04, 17/05 i 21/06.
Activitat amb aforament limitat per ordre d'inscripció.
Activitat adreçada a persones empadronades a Sant Quirze del Vallès i jubilades, o prejubilades a partir de 55 anys.
