¡Gracias por tu interés en mi Programa Premium No más dieta!

Mi método probado No Más dieta, es una metodología basada en el cambio de hábitos, que te ayuda a fundamentar un cambio a corto y largo plazo y sentar las bases de un estilo de vida que llegues a amar.

Yo no creo en dietas estrictas; más bien promuevo un cambio de estilo de vida y una buena relación hacia la comida y hacia tu cuerpo.

El programa se basa en mi método probado #nomasdieta que consta de 3 fases:

Fase 1 Evaluación: Identificamos cuales son las áreas donde debes mejorar tus hábitos para ver los resultados que buscas, en 3 áreas súper importantes: nutrición, entrenamiento y mentalidad.

Fase 2 Plan de acción: En base a la evaluación, diseñó un plan de alimentación y hábitos que te ayude a acelerar tu metabolismo, controlar la ansiedad por dulce, ser constante con el ejercicio y perder peso y no recuperarlo más.

Además, recibirás 6 sesiones de acompañamiento psicológico para ayudarte en tu proceso de transformación física y emocional.

Obtendrás un plan de entrenamiento a medida y acompañamiento de tu entrenador personal por 3 meses, para ayudarte a fortalecer tu cuerpo.

Fase 3 Seguimiento: En esta fase hacemos un chequeo de tu progreso cada 2 semanas, para medir el progreso y darte herramientas y ánimo para enfrentarte a los desafíos que se te presenten.

Todo esto te ayudará a mejorar tu salud de forma integral y a verte y sentirte bien, comiendo sano, sabroso y nutritivo, o sea, #nutriyummy

Para conocernos mejor, aclarar tu dudas y explicarte mas en profundidad el programa, puedes agendar a través de este formulario una sesión de valoración por videollamada. ¡Estoy emocionada de conocerte y que comencemos a trabajar juntas!