Climbe - Selbsteinschätzungsbogen
Du bist, wie Du kletterst und Du kletterst, wie Du bist. Dieser Selbsteinschätzungsbogen unterstützt Dich dabei, Dich nachhaltig zu verbessern und Deine Ängste zu besiegen. Die nächsten 9 Fragen beleuchten Deine persönlichen Aspekte Mindset, Technik und Kraft.
Nach dem Absenden werde ich Deine Antworten auswerten und Dir per E-Mail meine persönliche Auswertung zuschicken.
Antworte schnell und intuitiv, denke dabei an Deine letzten Sportklettertage.
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Du beantwortest den Fragebogen für ...
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... die Halle
... den Fels
... Halle & Fels
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5 UIAA
6 UIAA
7 UIAA
8 UIAA
9 oder mehr UIAA
1. Ich habe Schwierigkeiten, Klettersequenzenen zu lesen und zu entschlüsseln.
*
immer
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3
4
5
6
7
8
9
10
nie
2. Meine Unterarme laufen (auch in für mich mittelschweren Routen) schnell zu.
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immer
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10
nie
3. In schweren Sequenzen tue ich mich schwer, auf schlechten Tritten zu stehen.
*
immer
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nie
4. Ich habe Schwierigkeiten an kleinen Griffen zu hängen.
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immer
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nie
5. Mein erster Gedanke, wenn ich ins Seil falle ist: "Du Depp, du bist ja echt schlecht!"
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immer
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10
nie
6. In Dächern und starken Überhängen habe ich Schwierigkeiten, meine Füße auf den Tritten zu halten.
*
immer
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nie
7. Ich sage lieber "zu", anstatt an mein Limit zu klettern.
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immer
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nie
8. Beim Wiederholen einer Sequenz (z.B. beim Ausbouldern einer Route), klettere ich diese immer auf eine andere Art und Weise.
*
immer
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10
nie
9. Ich frage mich beim Klettern, ob die sichernde Person abgelenkt ist, oder voll bei mir ist.
*
immer
1
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10
nie
Hast Du eventuelle Bemerkungen / Ergänzungen zu den einzelnen Punkten?
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