Techniek-sessie crawl voor volwassenen najaar 2019
Door dit formulier in te vullen geeft u te kennen dat u wenst deel te nemen aan de techniek-sessies crawl voor volwassenen georganiseerd door RSCM-masters.

Er is een maximum van 12 deelnemers.
Toelatingsvoorwaarden :
* lidmaatschap RSCM sportmaster (www.zwemmaster.be)
* zonder problemen het hoofd neerwaarts in het water kunnen houden en rustig lucht kunnen uitblazen.
* zich minimaal 800 m door het water kunnen bewegen, zonder tijdslimiet.
Test op wo 18/9/2019.

Op zondag 22 september 2019 kan u deelnemen aan een Crawl Clinic in zwembad Nekkerpool onder leiding van

De cursus start in zwembad De Nekker op dinsdag 27 september 2019 om 19u45 in lokaal De Stokvis;

schema :
19:45-20u30 : theorie
20u45-22u00 : praktijk (doelgroepenbad Nekkerpoel)

Reserveer volgende datums:

Meting zwemniveau bij aanvang : wo 18/09/2019 - 20u30.

zondag 22/09/2019 - 10u00 - 12u30 Crawl Clinic verzorgd door Emanuel Vanluchene (https://nl.wikipedia.org/wiki/Emmanuel_Vanluchene).

Opbouw van de lessen:
Lichaamspositie en watergevoel
Benen
Armen
Ademhaling
Coördinatie - De armbeweging via een stabiele romp synchroniseren met de beenbeweging.
Kortom crawl zwemmen met je gehele lichaam.


Dinsdagen:
24/09/2019
1/10/2019 - 8/10/2019 - 15/10/2019 - 22/10/2019 - 29/10/2019
5/11/2019 - 12/11/2019 - 19/11/2019 - 26/11/2019
3/12/2019 - 10/12/2019 - 17/12/2019

De techniekles van dinsdag wordt op woensdag herhaald. Het is toegestaan om beide lessen te volgen.


Bij de inschrijving vragen we u kort en bondig uw motief te formuleren waarom u wenst deel te nemen.

Indien u momenteel geen lid bent van RSCM Masters, gelieve het contactformulier in te vullen op:
http://www.zwemmasters.be/zwemmen-met-de-masters/lidmaatschap

Email address *
Naam *
Geef uw familienaam
Your answer
Voornaam *
Geef uw voornaam
Your answer
Lid Masters *
lesdag *
Welke dag geniet uw voorkeur.
Required
Motivering *
Geef kort en bondig u motivatie om in te schrijven
Your answer
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service