Une semaine «sur la coche»!
Un défi GRATUIT avec mon équipe, la Brigade Bêta
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Qu'est-ce qui t'intéresse le plus de ce défi gratuit?
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Coche toutes les réponses qui s'appliquent!
Séances d’entraînement
Recettes santé
Conseils sur les habitudes à adopter pour un mode de vie sain
Redevabilité pour développer ta constance
Bienveillance d’une communauté qui te soutiendra
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Pour les entraînements, tu dirais que tu es...
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de niveau débutant dans l'activité physique, mais tu as de la volonté
déjà un(e) crinqué(e) de l'entraînement et tu veux enrichir tes possibilités de te pousser à fond
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