Idrettslag av studenter, for studenter i Drammen!
Gratis arrangement for både gutter og jenter som vil prøve seg på en time med
Project Mad Fitness Studio Drammen 3. Apri kl 17:00-18:00! Vi får en instruktør som skal ha oss hele timen. Begrenset med plasser, maks 11 personer og påmeldingen er bindene. Hvis du ikke kan komme likevel ønsker jeg beskjed i forveien.
- Ikke smør deg med body lotion, hudolje eller annen fuktighetskrem samme dag som timen.
- Møt opp ferdig skiftet og i god tid før timen starter.
- Smykker, ringer, klokker, armbånd og liknende må tas av før timen – de riper opp stengene.
Hva kan jeg ha på meg?
Shorts og singlet er perfekt for de første timene. Ha gjerne tights eller joggebukse over når vi varmer opp så du blir god og varm. Dropp treningssko – vi trener i sokkelesten eller barbent.
Hva må jeg ha med?
Ta med drikkeflaske og et lite håndkle.
Sted: Project Mad Fitness Studio Drammen
Adresse: Ingeniør Rybergs gate 101, 3027 Drammen
Følg oss på Instagram/Follow us on @studentidrettenidrammen
Sports team of students, for students in Drammen!
Free event for both boys and girls who want to try a Pole class. April 3rd at 5:00 PM-6:00 PM! We will have an instructor who will have us for the entire class. Limited places, max 11 people and registration is binding. If you can't come anyway, please let me know in advance.
Do not apply body lotion, skin oil or other moisturizer on the same day as the class.
Show up fully changed and well in advance before the class starts.
Jewelry, rings, watches, bracelets and the like must be removed before class - they scratch the poles.
What can I wear?
Shorts and a singlet are perfect for the first few classes. Feel free to wear tights or sweatpants when we warm up so you're nice and warm. Don't wear training shoes - we train in sandals or barefoot.
What do I need to bring?
Bring a water bottle and a small towel.
Place: Project Mad Fitness Studio Drammen
Adress: Ingeniør Rybergs gate 101, 3027 Drammen
