正念減壓、正念認知、情緒平衡與正念冥想、身心療癒工作坊、睡眠放鬆、自律神經平衡減壓、釋放深層情緒壓力、情緒平衡與正念冥想、專注力、學習愛自己、抒壓與免疫力Up! 各類型工作坊。

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💖 Hi Mind 幸福工作坊《正念冥想&情緒紓壓三部曲：覺察壓力、調適壓力、釋放深層壓力》
👉5/22（週六）台北班：Hi Mind 主辦，租借台灣正念工坊教室
課程說明與報名網址：https://pse.is/3cfyyr

💖 Hi Mind 幸福工作坊《正念冥想&情緒紓壓三部曲：覺察壓力、調適壓力、釋放深層壓力》
👉 5/1（週六）台南班：Hi Mind 主辦，租借教室：潤學商務共享中心，地址：台南市中西區民生路一段167號3樓教室A
課程說明與報名網址：https://pse.is/3cfyyr

💖 Hi Mind 幸福斷捨離工作坊《正念生死學：告別與重生的力量》羅耀明老師
👉 5/16日(週日) 台中場：Hi Mind 主辦，租借光塩芳療瑜伽人文空間教室
課程說明與報名網址：https://pse.is/39yclu

💖 《正念紓壓EQ三部曲-覺察壓力、調適壓力、釋放深層情緒壓力》
👉5/29 （週六）台中班：臺中教育大學教育推廣部主辦
課程說明與報名網址：https://pse.is/3cn8k5

💖 Hi Mind 幸福工作坊【關鍵重要人生學習功課-情緒平衡EQ管理：讀懂自己情緒，轉壓力為助力】袁筱晴老師
👉 6/13 (週日) 台中場：Hi Mind 主辦，租借光塩芳療瑜伽人文空間教室
課程說明與報名網址：https://pse.is/38fngu


💖Hi Mind 病患與家屬專區公益免費單元-操作簡介：
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👉Hi Mind 正念冥想-免費單元簡介說明：https://pse.is/U8BDH

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