購買余德淳博士2019年「快樂不缺少」講座系列(第一、二學期)影片及詳細筆記 (以網上連結發出)
購買余德淳博士2019年「快樂不缺少」講座系列(第一、二學期)影片及詳細筆記 (以網上連結發出)
余德淳博士於二零一九年二至七月在港福堂曾任教「快樂不缺少」課程的影片及詳細筆記現已整理完畢,各學員可以購買重溫深遠啟發生活的句子。

第一學期影片及詳細筆記課題如下:
(一)為困難施手術
(二)態度可以急轉
(三)為生活加點愛
(四)清晨捕捉啟悟
(五)帶著笑看過去
(六)留心站在何處
(七)接受領出險境
(八)及早心靈防疫
(九)習慣思考放鬆
(十)結伴同路密友

第二學期 --- 課題︰「人際快樂」影片及詳細筆記課題如下:
(一)對人際快樂期待過高?
(二)性格裡有甚麼陰暗面?
(三)如何評估交友的實力?
(四)不願結交朋友的真相?
(五)人際的焦慮來自甚麼?
(六)正面焦慮的粉飾過程?
(七)把激動化為緩和說話?
(八)有哪些豐富情緒字眼?
(九)外向人也多人際困難?
(十)負面的狀態也有好處?
節錄:第一學期_第一課「為困難施手術」
我們可以從困難裏認識自己的生活態度,是傾向不覺自己存在、對自己存在不抱希望、渴求突破自我還是無力感再確認自身的極限...。心靈的手術包括:「向自己說能力只是隱藏了,發掘吧!」、「要解決困難、不得不活下去!」和「在無力感裏再確認自身的極限,但又等候發現生命每一階段都有新成長力。」等等。

在準備這課堂時,吸引余博士思考靈感的經文是:「我在隱秘處被造....我還沒有出生就已經記在你的冊子上了。 耶和華啊, 你的意念對我來說是何等寶貴...我若數算,它們比海沙還多。 我醒來的時候, 依然與你在一起。」(詩篇 139:15-18)生命是生生不息,我們在神面前可以發現自己的生命計劃書。

余博士也改變了講授方式,下課前以三句十二個字的總結語送給近四百出席者:「重建生活比不停工作更重要」、「高材生需要找到合適的老師」、「增進親情繼續學習可減病痛」。
節錄:第二學期_第四課「不願結交朋友的真相?」
費用
單一學期費用HK$800 (包括附有影片連筆記的網上連結,不接受單購個別題目)
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