ENTRE FOURCHETTE ET BAGUETTES
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Michel Jodoin Ac PhD - Doctorat en médecine traditionnelle chinoise (Taïwan) (450) 464-0115
acupuncture - plantes médicinales chinoises - diététique chinoise

www.cliniquemicheljodoin.com
www.entrefourchetteetbaguettes.com
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De quel type êtes-vous ? Vent, Feu ou Humidité ?
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Profil no 1
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Profil 1. Indiquez de quelle manière chacun des énoncés suivants vous décrit.
(0= Pas du tout, 1 = Un peu, 2 = Moyennement, 3 = Beaucoup, 4 = Totalement)
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J’effectue ce que j’ai à faire de façon rapide.
J’ai de la difficulté à mémoriser les choses et à m’en souvenir par la suite.
Je suis de nature enthousiaste et vive.
Je suis mince, je ne prends pas de poids facilement.
J’ai toujours appris de nouvelles connaissances très rapidement.
Ma démarche est légère et rapide.
J’ai tendance à avoir de la difficulté à prendre des décisions.
J’ai tendance à avoir des gaz ou devenir constipé(e) facilement.
J’ai tendance à avoir les mains et les pieds froids.
Je deviens facilement anxieux(se) ou inquiet(ète).
Je ne tolère pas la température froide aussi bien que la majorité des gens.
Je parle rapidement et je suis volubile.
Mon humeur change facilement et je suis plutôt émotif(ve) de nature.
J’ai souvent de la difficulté à m’endormir ou à avoir une nuit complète de sommeil.
Ma peau est sèche, surtout en hiver.
Mon esprit est très actif, quelquefois agité, mais aussi très imaginatif.
Mes mouvements sont rapides; mon énergie tend à venir par grand coups.
Je suis facilement excité(e).
Mes habitudes de repas et de sommeil tendent à être irrégulières.
J’apprends rapidement, mais j’oublie rapidement.
Profil no 2
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Profil 2. Indiquez de quelle manière chacun des énoncés suivants vous décrit.
(0= Pas du tout, 1 = Un peu, 2 = Moyennement, 3 = Beaucoup, 4 = Totalement)
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Je me considère très efficace.
Dans mes activités, je suis extrêmement précis(e) et ordonné(e).
Je suis déterminé(e).
Je me sens inconfortable ou deviens fatigué(e) par temps chaud.
J’ai tendance à transpirer facilement.
Même si je ne le démontre pas toujours, je peux être irritable ou en colère facilement.
Je me sens inconfortable si je saute un repas ou si le repas est retardé.
Grisonnement prématuré ou éclaircissement, cheveux fins, blonds, roux ou pâles.
J’ai un appétit fort, je pourrais manger de grandes quantités si je le voulais.
Plusieurs personnes me trouvent entêté(e).
Je suis régulier(ère) à la selle. Mes selles sont souvent molles.
Je deviens impatient(e) très facilement.
Je suis perfectionniste sur les détails.
Je peux me fâcher très rapidement, mais je peux passer rapidement à autre chose.
Je suis friand(e) d’aliments glacés comme la crème glacée et les boissons froides.
Je serais plus porté à trouver qu’une pièce est trop chaude que trop froide.
Je ne tolère pas très bien les aliments très épicés, même si j'aime cela.
Je ne suis pas aussi tolérant(e) envers les désaccords que je devrais l’être.
J’aime les défis et je suis très déterminé(e) à obtenir ce que je veux.
Je suis très critique envers les autres mais aussi envers moi-même.
Profil no 3
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Profil 3. Indiquez de quelle manière chacun des énoncés suivants vous décrit.
(0= Pas du tout, 1 = Un peu, 2 = Moyennement, 3 = Beaucoup, 4 = Totalement)
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Ma tendance naturelle est de faire les choses de façon lente et détendue.
Je prends du poids plus facilement que d’autres personnes et le perds lentement.
J’ai une disposition calme et tranquille.
Je peux sauter des repas sans grand inconfort.
J’ai tendance à produire du mucus (asthme, allergies, sinus, bronchite).
Je dois avoir au moins 8 heures de sommeil pour me sentir bien.
Je dors très profondément.
Je suis de nature calme et ne me fâche pas facilement.
J’apprends lentement mais j’ai une excellente rétention et une longue mémoire.
J’ai tendance à devenir enveloppé(e), j’accumule du gras facilement.
La température froide et humide (ou le temps humide) m’affecte.
Mes cheveux sont épais, foncés et bouclés.
J’ai une peau douce et un teint pâle.
J’ai une charpente osseuse bien développée.
Ces mots me décrivent bien: serein(e), nature douce, affectueux(se), compatissant(e).
J’ai une digestion plutôt lente qui me fait sentir lourd(e) après les repas.
J’ai une excellente énergie et un niveau d’endurance physique élevé.
Ma démarche est lente et assurée.
J’ai tendance à trop dormir, je suis lent(e) à mettre en route le matin.
Je mange lentement, et je suis lent(e) et méthodique dans mes actions.
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