DATOS NECESARIOS PARA TU PLAN PERSONALIZADO.
Con estas respuestas podremos saber mucho más sobre ti. Tus hábitos alimentarios, tus costumbres y lo patrones de alimentación que sigues. Agradecemos que tus respuestas sean lo más detalladas posible para poder conocerte mejor y ofrecerte una atención personalizada. ¡¡Estamos deseando recibir tus respuestas!!
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¿Sufres o has sufrido alguna enfermedad importante?
¿Tienes alguna intolerancia o alergias alimentarias?
¿Tienes alguna cirugía?
¿Cuántas comidas sueles hacer al día?
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¿Sueles comer rápido?
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¿Picoteas entre horas?
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¿Cómo consideras que es la cantidad de comida que comes?
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¿En que momento del día consume más cantidad?
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¿Come hasta que se sacia por completo?
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¿Cuánto tiempo tardas en comer?
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¿Consideras que comes variado?
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¿Consumes agua durante el día?, ¿Cuánta cantidad aproximadamente?
¿Hay algún alimento que necesites consumir?, ¿Cuál es?
¿Has seguido anteriormente algún plan para perder/ganar peso?
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¿Suele hacer deporte y tener una vida activa?, Si es así, ¿qué deporte práctica?
¿Se te ocurre algún alimento que no te agradaría encontrarte en tu plan semanal?, Si es así, ¿cuál es?
¿Considera que es consciente de sus actuaciones con la comida?
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¿Qué valor tiene para usted la comida?
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¿Piensa continuamente en la comida?
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¿Come de forma compulsiva?
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¿Se levanta a media noche para comer?
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¿Qué tipo de emociones son predominantes cuando se dispone a comer?
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¿Qué tipo de emociones son predominantes cuando ha finalizado de comer?
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¿Es una persona positiva?
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¿Se siente limitad@ o entorpecid@ por algún motivo?
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¿Suele ser una persona de carácter cambiante?
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¿Es importante para usted la motivación?
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¿Suele tener tareas u objetivos sin terminar?
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¿Se suele esconder cuando come o consume algún alimento en concreto?
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¿Tiene buena autoestima?
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¿Participa en las elaboraciones culinarias?
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