הנה תרגיל שיעזור לך לראות מעיניה של מהות: לראות מתוך העיניים של מהותך - הסתכל על משהו בסביבה שלך ושים לב כמה מהר ההכרה מגיבה עם שיפוט,הגדרה, או תגובה אחרת על מה שאתה מסתכל. העבר את מבטך מאובייקט אחד למשנהו ופשוט הסתכל מה עושה ההכרה שלך. כל עוד אתה ממשיך להסתכל בלי לחשוב על האובייקט שאתה מסתכל,עם ראיה טהורה, אתה תראה אותו כמו שמהותך רואה. אבל ברגע שאתה מתחיל לחשוב, אתה מאבד את הקשר עם האובייקט ועם הרגע הנוכחי, ואתה מזוהה עם האגו והתפישות שלו. מהותך חווה ללא שיפוט. זה נחווה בפשטות ללא השליליות של ההכרה הרציונלית; איזו הקלה זה להיות ב"בית" !
דרך זו של הסתכלות יכולה להפוך את הדרך הרגילה של ראייתך והווייתך. המהות תופשת את החיים כמכלול שלם וכטובים במהותם. היא מקבלת ואוהבת הכל בפשטות משום שכך היא קיימת. המהות אינה דורשת שהחיים יהיו בדרך אחרת ממה שהיא רואה.
כאשר אתה מקבל, מכיל ואוהב את החיים ואת החוויות שלך, אתה חווה את מהות האהבה, השלום, שביעות הרצון, השמחה. אם תישאר בהכלת החיים מספיק זמן, תתחיל להבחין בקרינה של הארה המלווה את האהבה, השלווה והשמחה שאתה חווה.
להיות מיושר עם מהותך, נותן זוהר לאובייקטים שאתה צופה בהם ;
מה שאתה רואה נחווה יותר כאובייקטים הנמצאים בזרימה זה לזה וללא גבולות ברורים. ככל שאתה שם לב יותר לחוויה ויזואלית עדינה זו, כך היא תימשך ותעמיק. בדרך כלל, זה שם רק לרגע, אבל זה לא נעלם. בכל פעם שאתה מפנה את תשומת הלב שלך לכך, זה ישנו. אתה יכול לאמן את עצמך לראות את זה בצורה מתמשכת יותר, וכאשר הזהות האלוהית שלך נשמרת יותר לצמיתות בהכרתך, זו החוויה שתהיה. ראייה בדרך זו יוצרת רכות בעינייך ובהתנהגותך, מפני שהיחסים בינך ובין החיים הנם שלווים.
המהות שלך מביאה לך לנקוט בפעולה כאשר נדרשת פעולה, אך היא אינה מנסה לכפות עליך את החיים על מנת להתאים את עצמם לרעיונות, כפי שעושה האגו, משום שמהות נקייה מרעיונות על הדרך שבה הדברים צריכים להיות. אנרגיית המהות משפיעה על החיים בשלווה והרמוניה ומעצבת אותם במהלכם. היא זורמת עם החיים ועם כל צורות החיים בזמן שהחיים נעים אתה למקום שבו היא נעה. היא תמיד זורמת בהרמוניה.
כאשר אתה מיושר עם מהותך, אז המהות ישנה מאחורי עיניך ; לא רק מביטה אל אחרים, אלא גם עליך. אתה מרגיש שמהותך פעילה כתודעה, או שהיא מודעות שמביטה דרך עיניך. כך התודעה מרגישה כמי שאתה באמת, והגוף שלך מרגיש כמו כלי רכב לנוע איתה בעולם.
למרות שהמודעות אינה מוגבלת בראש ובעיניים, לעתים קרובות אתה מרגיש שהמודעות נוטה להיות במיקוד מקומי. כאשר אתה מתואם עם המהות, אתה מכיר את עצמך כנקודה של תודעה שמחוברת אל הגוף, הנפש והאישיות שלך. נעשה לך ברור לך שהגוף, הנפש והאישיות אינם מי שאתה, אלא רק משהו שמאפשר למהות הנשמה לתפקד בעולם.
ניתוק מודע זה מן ההצמדות לגוף, הנפש והאישיות, מאפשר לראות את החיבור והשלמות של כל החיים. זה מאפשר באמת לאהוב. כאשר אתה מיושר עם המהות, העיניים שלך רואות שהכל מוכר בפשטות, בלי צורך לתאר זאת במילים. אנרגיה ממשית מועברת מן המבט הזה, מן המהות דרך העיניים, שיכולה להביא אחרים לתוך יישור עם מהותם, עד כמה שהם מוכנים לקבל את החוויה.
לראות בעיניים של הנשמה היא אחת הדרכים שהאלוהי מביא את עצמו הביתה ;
עיני הנשמה משקפות את קיומו של האלוהי, כמו גם כדי להעביר דרכן תדר שגורם לאלה שמוכנים להדהד עם הטבע האלוהי שלהם.
