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Merci de prendre le temps de répondre au questionnaire suivant afin de m'aider à déterminer lequel de mes services correspond le mieux à tes besoins. Je prends contact avec toi après l'analyse de tes réponses pour poursuivre la discussion et te proposer un plan de d'action pour la suite.

N.B: les informations recueillies ici sont confidentielles et utilisées exclusivement pour le suivi de ta demande!
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Le prix du coaching dépend des besoins du client et sont discutés lors d'un appel de pré-qualifiation qui suivra l'analyse de tes réponses à ce questionnaire. Afin d'accéder à cette étape, réponds à la question suivante stp : *
Pour m'aider à te contacter et passer à la prochaine étape, fais-moi une demande d'amitié sur Facebook stp (Patrik Kummer) *
MYTHE NUTRITION - Boire un verre d’eau avant de mangerUn des mythes les plus répandues, ‘boit un verre d’eau avant de manger’ et tu mangeras moins, donc moins de calories, donc tu vas perdre du poids. Pour être franc, c’est du n’importe quoi une fois de plus ! Si vous buvez un verre d’eau de 3dl, vous allez diluer l’acide chlorhydrique (HCL) dans votre estomac. Pour rester simple, l’acide chlorhydrique aide à décomposer, digérer et absorber des nutriments tels que les protéines et d’autre part constitue une barrière efficace contre les bactéries, virus, parasites et autres microbes dans votre estomac et vous protège d’infection grâce à son acidité. En diluant votre HCL, vous affectez l’efficacité de la digestion et de votre barrière protectrice contre les ‘invasions’.Bien sûr, vous pouvez boire un peu d’eau durant votre repas, il n’y a aucun souci. Mais boire un verre entier avant de commencer à manger n’est pas judicieux et surtout n’aura aucun effet sur votre appétit. *
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