-Hatha Restorative
Denna kurs skapar perfekta möjligheter för att total återhämtning ska kunna äga rum i hela dig.
Låt stressen rinna av & landa i nuet med hjälp av Malins guidning, stora bolster & varma filtar som hjälper dig att släppa taget om stress och prestation!

En terapeutisk och återhämtade form av yoga som fokuserar på att stimulera vårt parasympatiska nervsystem, det system som behöver aktiveras i vår kropp för att återhämtning och läkning efter stress ska möjliggöras.
Under dessa klasser kommer du bli guidad in i positioner som gynnar förutsättningarna för djup avslappning. Positionerna utförs med hjälp av olika bolster och filtar, och du stannar i varje position mellan 10-20 minuter. Målet med varje position är att nå en total avslappning och därmed stimulera det parasympatiska nervsystemet.
Söndagar 17/3, 24/3, 7/4, 14/4 Kl 17.00-19.15 4ggr 900kr/pp

Email address *
Ja, jag vill vara med fyra söndagar på restorative *
Namn: *
Your answer
Adress:
Your answer
Glöm inte trycka på skicka knappen nedan;) Tack för din anmälan<3 Får du ingen kopia av din anmälan ber vi dig maila oss på yogastenungsund@gmail.com
A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This content is neither created nor endorsed by Google.