Dates ouvertes : lundi 23 octobre de 9h30 à 11h
Adresse de l’événement : Zoom, un lien vous sera envoyé quelques jours avant l'évênement (regardez dans les indésirables ou écrivez nous si vous ne l'avez pas reçu)
Cette séance d'orientation gratuite vous permettra de :
- Découvrir l'histoire et les bases de la Mindfulness, et du programme MBSR
- Comprendre les bénéfices et les spécificités du programme officiel MBSR
- Faire l'expérience en direct d’une pratique guidée
- Faire connaissance avec Barbara Loyer, instructrice accréditée MBSR
- Connaitre les aspects logistiques de la formation
- Echanger directement sur vos doutes et vérifier que ce programme est adapté à vos besoins et motivations à ce moment de votre vie
Contactez nous à l'adresse :
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