Disturbi dell'ansia e dell'umore (Stai X-2)
Ti capita di piangere senza motivo? O di sentirti eccessivamente agitato? Sei stanco e non hai voglia di fare nulla? Qual è la sottile linea rossa che separa il normale stress quotidiano da un vero disturbo d'ansia o dell'umore?
Leggi ciascuna frase e poi scegli la risposta che indica come ti senti abitualmente (rispondi pensando come sei di solito e non al momento attuale). Non vi sono risposte giuste o sbagliate.
Mi sento bene *
Mi stanco facilmente *
Mi sento come se dovessi piangere *
Vorrei poter essere felice come sembrano essere gli altri *
Spesso perdo delle occasioni perché non riesco a decidermi abbastanza in fretta *
Mi sento riposato *
Io sono calmo, tranquillo e padrone di me *
Sento che le difficoltà si accumulano tanto da non poterle superare *
Mi preoccupo troppo di cose che in realtà non hanno importanza *
Sono felice *
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