北一女北加校友會七月月刊- 2018
會長的話 - 劉文芳
從二月校友會年會交接到現在,很快的已經過了五個月。衷心感謝理事團隊五個月來非常熱心盡力的為校友們籌劃舉辦各種活動;校友們熱心的參與這些活動,經常給予舉辦活動的理事們莫大的鼓勵。 校友會也不時收到校友的反饋及建議,校友會了解每一個建議的背後都是校友的關心,校友會及理事團隊都會納入考量,雖然結論不一定會採用提出的建議,但是我們由衷感謝。校友會及理事團隊會繼續努力!

這個月我想特別分享參加校友會面面觀座談的感想。面面觀這個聚會是由活動組籌辦,由理事丁建瑛主持,目的其實是讓校友聚在一起輕鬆的聊天分享。我第一次參加面面觀是今年四月時,參加的校友大約十來人,涵蓋各個不同年齡層。讓我十分難忘的是校友們各自分享不同的生活或生命故事,有些是別人的故事,有些是自己的故事。雖然參加的許多校友之前並不互相認識,但是校友們的親切誠懇,由衷的分享人生各種經歷,有笑聲也有淚聲,心中又溫暖又感動。第二次參加面面觀是今年六月初的養生面面觀,當天參加的十多位校友裡有專業於西醫、中醫 及營養學的各方專家,還有數位對養生方面非常有心得的校友;我坐在桌子的一個角落靜靜的聆聽專家及有心得的校友們的知識分享及經驗交流,心𥚃不但覺有幸得能聽到這些精彩討論,也覺得能與在各領域專業傑出校友們共聚一堂,真是與有榮焉。經歷了兩次非常棒的面面觀,非常期待下一次面面觀聚會!

理事長的話 - 蕭婷玉
六月份,校友會熱鬧滾滾,除了面面觀的養生分享,健身班的舞動禪示範,還有有校友會和新希望華人癌症關懷協會共同舉辦的健康講座 - 血液檢驗與癌症預防。非常感謝社服組和活動組的協助,與新希望籌備這次的演講,有近 60 人出席。希望這類的推廣教育能幫助校友及校友的家人、朋友,由學習進而預防癌症或是提早得到癌症的警示。最後分享主講人伊斯曼博士的名言: 「白天有說有笑, 晚上睡個好覺」這就是小確幸!
06/24/18 健康講座
活動資訊
Relay For Life

今年的 Relay for Life 將於七月14-15日在 Campbell Community Center 舉行, 這是一項十分有意義的健走及募款活動。北一女北加校友會繼續往年傳統將以 "Green Shirts" 的隊名參與,並且活動當日會設攤位,提供校友聚集點,歡迎大家能呼朋喚友,共襄盛舉,支持這十分有意義的健走活動:
(1) 七月14日星期六當日健走 - 歡迎邀請校友或是親朋好友,一起來健走。
(2) 我們的1978校友 張淑容 (Sharon Chiu) 將會於七月15日星期日早上8:00 閉幕式之前,與排舞協會的朋友們,帶動臺下觀衆一起跳兩首曲子,歡迎校友們屆時一起同樂。
(3) 上網加入"Green Shirts" Team: 請點以下連結:http://main.acsevents.org/site/TR?team_id=2339465&pg=team&fr_id=85546&s_locale=en_US&et=0ZYfR635Dc3QkWNEE1QAyw&s_tafId=2059466
(4) 捐款資助癌症研究:請上網加入Green Shirts 隊捐款,或是七月14日當日捐款


舞動禪開班

舞動禪是集合瑜珈,太極,舞蹈的運動。目的是柔軟全身的關節肌肉,鬆弛身心,舒解壓力。瑜珈讓人年輕;太極讓人健康;舞蹈讓人愉悅 ;三者合一希望讓我們更年輕、健康、快樂。預計七月17日周二上午開班,歡迎大家踴躍報名!
時間:七月17日開班 每週二上午9:45 am - 11 am.
地點:Milpitas華僑文化中心
費用:每季會員$50 / 非會員$60; Walk-in :$9 / class
有興趣請於 07/10/2018前上北加北一女校友會網頁報名註冊: http://www.tfghaa-nc.org/

以下影片是 6/30 舞動禪說明會的即席示範,供大家參考: https://youtu.be/EtwAefsk48M


週二易筋班Q3

週二易筋班Q3課程將於7/10開始, 該班老師歡迎有毅力、有決心、願意自我練習以趕上進度的新生加入。報名:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScMaA_0m11Rr2zqNdfAzfbT3B2qnFysc_UXCj0csIuwviVg-w/viewform?usp=sf_link


藝文講座 - 書法藝術

活動組將於八月11日星期六於 San Jose West Valley Library 舉辦書法藝術講座及臨摹相關活動,敬請大家拭目以待。


第一屆徴文比賽

北加州北一女校友會第一屆徴文比賽已經正式開跑!喜歡寫作的校友們,歡迎踴躍參與投稿,以文會友,別錯過哦!

社服組
社服組這年來一直與新希望華人癌症關懷基金會合作,當基金會有癌友 request,就會通知校友會,由 signup 的小綠綠義工去益膳坊取餐,並將餐點送到新希望辦公室。
取餐日期是星期一 & 星期四,時間是10 am -12 pm 之間。
益膳坊 337 S. Monroe St, San Jose CA 95128
新希望 500 E. Calaveras Blvd., #307, Milpitas, CA 95035

請有意願幫忙的校友,請先signup成爲小綠綠義工。每當有服務機會(包括上述的送餐服務), 社服組會通知大家。有時間幫忙的人就 reply。沒空的也沒關係, 可以等待下次機會。現在就馬上報名吧!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfO7n2lKypqOjm5O97aFEbBdXJkcH-L2VSVJQXmC2ZvFfWytw/viewform?usp=sf_link⋯⋯

活動組 -- 面面觀
6/09/18 健身養生面面觀座談會,很高興有15位校友參加,在一塊喝 Friends Coffee and Tea 自製的咖啡 / 茶, 吃精緻的點心的同時,做了不少精彩的分享。
1)思想決定自己的人生,高高興興的做自己。舉例說,‘失戀-燦’(而不是‘戀愛-慘’ )它讓我們有機會做些調整,遇到對的人。
2)運動有三個層面,有氧運動,肌肉鍛練運動及拉筋運動,依個人需要,找到適合自己的運動模式。
3)西醫新取向是 precision medicine, 根據個人情況製訂保健 / 治療方案。我們這一代很幸運的能運用中西醫兩方面的知識 / 技術,實現好好變老的願景。

PS. Grace Keng and Doris Tam 都做了詳細的筆記。

6/09/18 健身養生面面觀座談會
健身組
健身組考量於舊金山區增設瑜珈健身活動, 經評估後因為舊金山區的租金過高,要想辦平價瑜伽課有困難,決定暫時不增設舊金山區瑜珈健身活動。 相關事宜詢問,請 Email: fitness@tfghaa-nc.org

六月30日在華僑文教中心舉行舞動禪班說明會,鍾慧娥老師搭配著優美的音樂,帶動大家一起運動、伸展自己的肢體,讓校友親身體驗舞動禪課。

6/30 舞動禪說明會的即席示範
綠緣文藝
文章欣賞 - 在曠野到處流浪的遊牧民族
作者: 林清雯 編輯: 高椿惠

讓我們跟著作者一起來探索像遊牧民族一般逐水草而居的歌仔戲班,他們的歷史與傳承,喜樂與辛酸。

http://www.tfghaa-nc.org/posts/10333

社團活動 - 健行組
6月14號葉慧萍領隊帶同學們去 Devils Slide, Pacifica.

Devils Slide是1號公路非常危險的一段。自從1936年開放以來,發生很多的意外。當地民眾聚在一起,成功的提出將這條1.2英里的路段變成加州沿海步道的一部分。2015年重新開放成為腳查車,行人及騎馬者一起共用的專道。

6月28號 健行組週年Half Moon Bay

去年6月29號,健行組正式成立。第一次活動是走 Half Moon Bay,有23位同學參加。今年6月28號, 我們又去同樣的地方,慶祝健行組成立一週年。舊地重遊, Half Moon Bay 海邊還是那麼美麗。同學們的脚力進步很多,彼此也建立了深厚的感情。

這一次的健行為了慶祝週年,我們吃中飯的時候加了兩個特別節目。每個同學帶食物和大家分享,還做了一個猜成語的遊戲。

目前我們有31位會員。每月兩次健行,到現在總共走了25次。經過一年的努力,健行組上了軌道。除了組長之外,我們現在有照相師,財務,好幾位同學輪流做領隊。最近又新加了一位同學專門做 IT的工作。

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* 健行組每月走兩次,第二及第四個禮拜四。
* 有興趣參與的同學請聯 B1N.HIKERS@GMAIL.COM
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*6/14 - 葉慧萍領隊帶同學們去 Devils Slide, Pacifica
*6/28 - 健行組週年 Half Moon Bay
會籍組
校友若有想更新通訊資料, 別忘了到以下連結更新。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTI3X_cEOHJRxMQkWSHYnF7nahvbE8Sq6id_3b3cxP7hlq_w/viewform
校友加入會員 : http://www.tfghaa-nc.org/tfgh/join
其他會外活動
在台灣極負盛名的台大合唱團(在校學生團)一行七十餘人, 由現任指導老師連芳貝帶領,將於9月1日(星期六)在此次訪美的首站 – 舊金山灣區,舉辦一場音樂饗宴。這是台大合唱團繼二十年前訪美後首度來美演出,讓海外民眾有難得的機會聆聽國內合唱團高水準演出。音樂會由北加州台大校友會及北加州台大校友合唱團共同主辦。

時間:2018年9月1日(六) 7:30pm
地點:First United Methodist Church of Palo Alto; 625 Hamilton Ave., Palo Alto, CA 94301
票價:贊助票每張 $120,普通票每張 $25

購票或詢問請洽:Mai-Ling Young/王美玲 mly338@gmail.com (408)202-4395; https://www.ntuaa-norcal.org/events

校友會贊助
北加州北一女校友會
理事長:蕭婷玉
會長:劉文芳
理事:王玉玲、丁建瑛、何素雀、朱薇薇、洪惠珠、高椿惠、江宜芳、洪儷娟、潘欣欣、高德鳳、林棻玲、陳慧真、黃宛瑩、楊代妤、何佳玲、林佳琪、游菀瑜、梁素瑛

聯絡我們
會長: president@tfghaa-nc.org
會籍組:membership@tfghaa-nc.org
活動組 : activity@tfghaa-nc.org
網路組 : webadmin@tfghaa-nc.org
健身組 : fitness@tfghaa-nc.org
編輯組 : publication@tfghaa-nc.org
公關組 : communication@tfghaa-nc.org
社服組 : communityservice@tfghaa-nc.org

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