Me elame ajastul, kus kogu maailma probleemid või põnevus võib olla meil voodis sõrme vajutuse kaugusel. Tänapäeva muutunud keskkond ja digiajastu kipub röövima eriti noorte ööund. Samuti ka pingeline aeg ja stress võib röövida uneminuteid või tunde. 

Tulemuseks väsinud ja ülestimuleeritud lapsed, kelle õpimotivatsioon ja -edukus on sellest tugevalt mõjutatud. 

Noortel esinev unepuudus on tõsine probleem ja nad vajavad konkreetseid juhtnööre ning soovitusi millest puudus! Saab keelata, aga kas see on kõige õigem lahendus? Digiaeg ei kao kuhugi. Peame kohanema, leidma lahendusi ja nippe selle olukorra leevendamiseks.

Lapsevanemana kui eeskujuna on sul võimalus suunata ja teha muutusi keskkonnas, kuid see vajab teadlikkust. 

Timo annab sulle 1h jooksul huvitavaid mõtteid, nippe ja teadmisi, mida saaksid koduses keskkonnas kohe praktikasse viia. 

Ära lase parema une võimalusel sinust ja su lastest mööda minna. 

Tule osale!