Коли стрес підкріплюється негативними емоціями, ми втрачаємо якість життя: насолоду моментом та смак від дій. Як наслідок отримуємо втрату інтересу до життя, апатію та відчуженість.
В Україні людям здається, що стрес –  це добре, що стрес – це невід’ємна частина продуктивного життя. Але ж чому нам так важко контролювати свій емоційний стан і легко зриватись у гнів?
Чому ми самостійно заганяємо себе в стрес-прірву та не можемо з неї вибратись?
Втішає те, що можна навчитись опановувати свої емоційні стани, вибирати бажану поведінку та дієво зменшувати рівень стресу в житті. Однак – цьому треба вчитись, самі ці знання в голову не потраплять.
Бо “Спасіння вигоряючого – справа рук самого вигоряючого”.

Які питання будуть розглянуті:
• Структура емоційного інтелекту: зрозуміла і практична
• Гнів: задачі емоції та небезпека неконтрольованого гніву,
• Практичні інструменти роботи з гнівом.
• Стратегію конструктивного використання енергії гніву
• Як розпізнати рівень стресу
• Заміряти теперішній рівень стресу
• Вплив стресу на організм людини
• Нейроуява - єдиний фізіологічний метод боротьби зі стресом
• Як самостійно контролювати свій рівень стресу 
• Як підібрати щоденні індивідуальні інструменти роботи з стресом

¥ Розуміння що таке емоції, емоційний інтелект і стрес (не теорія з книг і набір правильних слів, а як це дійсно працює в житті).
¥ Інструменти на щодня для роботи з гнівом та стресом.
¥ Окреслять напрямок бажаних змін в емоційному сегменті життя. Зрозуміють як власні емоції можуть їх підтримувати в ресурсному стані.
¥ Навчяться самостійно і ефективно знижувати свій рівень стресу.

Для тих, хто живе у ритмі виснаження.
Для тих, хто щодня приймає важливі рішення на роботі та відповідає за результат.
Для власників та топ-менеджерів, які щодня змушені долати перешкоди, щоб досягати результату.
Для тих, хто керує людьми та залежить від їх ефективності.
Хто загубив смак життя
Для тих, хто прагне взяти від життя максимум
Для кого стрес став “пінатором” – єдиним ефективним мотиватором для досягнень.
Для тих, хто вважає, що щоденний стрес – запорука видатних результатів.
Для тих, хто щодня працює з людьми та змушений стикатись з їх настроями та проблемами.
Для тих, кому набридло залежати від зміни своїх настроїв.

Катерина Куницька – сертифікований практик з емоційного інтелекту, сертифікований тренер з коучингу, бізнес-тренер, коуч, експерт з розвитку керівників. Досвід роботи: 12-річний досвід управлінської діяльності в ролі найманого працівника, директора та співвласника бізнесів в сфері обслуговування.
7 років практичної діяльності з власниками і ТОП менеджерами компаній з впровадження особистісних змін і підвищення власної ефективності.

Павло Ковальський – сертифікований консультант з Управління, бізнес-тренер, експерт з стрессу, єдиний сертифікований експерт з Психографії в країінах СНГ. Досвід роботи: 8 років досвіду ведення консалтингових і тренінгових проектів в корпоративному сегменті. 6 років досвіду проведення індивідуальних і сімейних консультацій направленних на пошук рішень.

ДАТА ПРОВЕДЕННЯ: 20 липня 2017 року
Час проведення: з 18:30 до 22:00
Тривалість: 3,5 години з кава-перервою
Місце проведення: м. Київ

ВАРТІСТЬ участі:
500 грн при реєстрації та оплаті до 17 липня 2017
700 грн при реєстрації та оплаті з 18 по 20 липня 2017 року

Для реєстрації введіть Ваші дані: