Umorni ste od užurbanog tempa života, brojnih obaveza i briga? Osjećate da vam je potreban predah od svega? Nedostaje vam vaš unutarnji mir, prilika i/ili mjesto za opuštanje i otpuštanje napetosti?
Pridružite mi se na radionici Otpusti napetost gdje ćemo u nježnom i podržavajućem okruženju otpustiti stres, napetost i brige te zajedeno, ali i svatko za sebe, ponovno uspostaviti unutarnji mir.
Naučite lako primjenjive tehnike i alate za brzo opuštanje uz moju stručnu podršku, usmjerenje i vodstvo.
📅 Datum: 20. travnja 2024. god. (subota)
🕒 Vrijeme: 10:30 – 12 sati
📍 Mjesto: Kapucinska ulica 19, Osijek (Sonjin Neverland)
👩 Voditeljica: Sanja Sabo, savjetnica za poslovnu komunikaciju, edukatorica i trenerica komunikacijskih vještina, direktorica tvrtke Oratas d.o.o.(više o meni i mom radu na: https://oratas.hr/o-meni/, LinkedIn i FB Oratas)
💰Kotizacija: 30€
Radionica je namijenjena svima koji trebaju predah i otpuštanje stresa u sigurnom i podržavajućem okruženju.
Nije potrebno nikakvo predznanje samo znatiželja, otvorenost i spremnost na sudjelovanje u jednostavnim vježbama.
Svrha radionice je da se polaznici opuste, povežu sa sobom i grupom. Broj mjesta je ograničen stoga je prijava obavezna. Zbog ograničenog broja mjesta prijava se osigurava uplatom.
❗Podatci za uplatu:
Oratas d.o.o., Ivana Gorana Kovačića 13, Osijek, OIB: 84672954741
IBAN: HR3323600001102788120 (Zagrebačka banka)
Opis plaćanja: Otpusti napetost, antistres radionica
Svatko od nas je pojedinac rođen s jedinstvenim osobinama i talentima. Nagomilani stres, nervoza, napetost često blokiraju istinski susret sa sobom i s drugima. Zamagljuju nam um, opterećuju naše tijelo i emocije te onemogućavaju bivanje u sadašnjem trenutku.
🧘♀️🌿🌞Zašto je važno vratiti se i biti u sadašnjem trenutku? Jer jedino sadašnji trenutak realno postoji. Posvetiti punu pozornost onome što radimo sada, u ovom trenutku, daje nam moć da svoj fokus i pažnju usmjerimo na ono što radimo i što nam je važno.
✨🌱Kroz jednostavne vježbe disanja, uzemljavanja, i pokreta u radionici Otpusti napetost stvaramo zajedničke magične trenutke opuštenosti u sadašnjosti.
Sada je trenutak da donesete dobru odluku za sebe i svoje zdravlje. I zato mi se pridružite na ovom uzbudljivom, nježnom i podržavajućem putovanju. Uz lako primjenjive, praktične vježbe koje, nakon sudjelovanja u radionici, možete raditi i samostalno.
🌟Uzmite si predah od svakodnevice i samo budite. Ovdje i sada, takvi kakvi jeste. Za sebe, sebi🌟.
Za sva vaša pitanja možete me kontaktirati na mob. 099/444 77 47 ili e-mail: sanja.sabo@oratas.hr
✨Jako se veselim susretu s vama i stvaranju zajedničkih magičnih trenutaka opuštenosti i mira.✨
Sa ❤️ za vas,
Sanja
