「地元ならではの音」を探しながら軽い運動をしたりリズムを叩いて、心の安定をもたらすセロトニンを活性化！健康で過ごすには身体はもちろん、心も元気ある事が重要です。セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、しんしんに安定や安らぎをもたらします。私たちと一緒にセロトニンを増やすエクササイズで心も体もリフレッシュしましょう！
●開催日: 2024年5月18日(土)10:00~11:30(予定) 所要時間90分
●集合場所: 芝ざくら滝上公園 フロックスマルシェ会場 (紋別郡滝上町元町）
●内 容:花を愛でながらマーチ♪/簡単なリズムエクササイズ/オオイタドリの笛あそび など
●対 象：園内を歩ける方はどなたでも。小学校低学年以下のお子様には保護者が同伴して下さい。
●体験料:無料(別途入園料がかかります）
●定 員:先着15名
●講 師:本田優一郎 ●アシスタント:谷藤万喜子
