明月太極學苑上課報名表
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練太極拳有什麼好處?
太極拳是一種動作柔和的武術,它採用腹式呼吸法,姿勢有點像舞蹈。對很多年齡段的人來說,它都是非常有效的鍛煉方法。最近的多項研究和詳檢都發現,練太極拳能提高或改善平衡力、腿部力量、心血管耐力、脈搏率、肌肉靈活度、免疫系統反應、睡眠習慣、幸福感、自我價值感,以及在認知測試中集中注意力和完成多項任務的能力。

出處:https://m.cn.nytstyle.com/health/20150318/t18taichi/zh-hant/
明月太極簡介
明月太極學苑主要是傳承干嘯洲老師所傳授的鄭子太極拳37式、楊家罕傳左右雙邊精簡功架、鄭子太極劍54式、推手、精簡五禽戲鬆身18法。
課程資訊
課程資訊
台北區週四班]
113年度初級班招生
週四 上午班 08:30-10:00 AM (新班開課日:1130328)
週四 上午班 10:30-12:00 AM (新班開課日:1130328)

上課地點:台北市青少年發展處 (室內教室)
學        費:每堂$600  一期10堂(整期繳費)

[台北區假日班]
113年度初級班招生
週六 上午班 08:00-09:30 AM (新班1130224已開課)
週六 上午班 10:00-11:30 AM 新班1130224已開課)
週日 上午班 08:00-09:30 AM 新班1130225已開課)

上課地點:台大藥學專業學院(可遮風避雨的戶外廣場)
學        費:每堂$500 一期20堂(整期繳費)

[淡水區]
週二 上午班 08:30-10:00 AM (歡迎報名)
週二 上午班 10:30-12:00 AM (歡迎報名)
上課地點:淡水淡海市民活動中心 3F舞蹈教室 
學        費:每堂$500  一期10堂(整期繳費)

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