Reto 21 Mindfulness
Introducir el mindfulness como una nueva  rutina es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu vida. Pero cambiar las rutinas a veces es complicado. Con una pequeña ayuda, con un empujoncito, es mucho más fácil. Por esto te animo a apuntarte a este reto.

Te explicaré todos los secretos del mindfulness para que sea muy fácil para ti seguir esta nueva rutina. Y también te explicaré cómo hacerlo divertido, para que te encante hacerlo.

En 21 días introduces y consolidas esta saludable rutina del mindfulness en tu vida.

Un abrazo y mucho LOVE. ❤️

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