Stres i radzenie sobie ze stresem
Kwestionariusz zawiera 24 pytania, prosimy o szczere odpowiedzi. Upewnij się, że czytasz pytania dokładnie i udzielasz odpowiedzi, które najlepiej odzwierciedlają Twoje uczucia i doświadczenia. Pamiętaj, że ankieta jest anonimowa. Dziękujemy za Twój czas i zaangażowanie!
Sign in to Google to save your progress. Learn more
1. Jak często odczuwasz stres w szkole?
Clear selection
2. Które z poniższych czynników powodują u Ciebie stres w szkole? (można zaznaczyć więcej niż jedną odpowiedź)
3. Jak oceniasz swoją zdolność do radzenia sobie ze stresem?
Clear selection
4. Czy czujesz, że masz wystarczające wsparcie ze strony nauczycieli w sytuacjach stresowych?
Clear selection
5. Jakie są Twoje sposoby radzenia sobie ze stresem w szkole?
6. Czy stres w szkole wpływa na Twoje samopoczucie?
Clear selection
7. Jakie konkretnie objawy fizyczne odczuwasz, kiedy jesteś zestresowany/a w szkole? (np. ból brzucha, ból głowy, pocenie się, suchość w ustach itp.)
8. Jak stres w szkole wpływa na Twoją wydajność?
Clear selection
9. Jakie jest Twoje ulubione zajęcia po powrocie ze szkoły?
10. Czy odczuwasz presję ze strony swoich rówieśników w szkole?
Clear selection
12. Jakie są Twoje rady dla innych uczniów w radzeniu sobie ze stresem w szkole?
13. Czy czujesz się zmuszony/a do osiągania wysokich wyników w szkole?
Clear selection
14. Jakie są Twoje metody zarządzania czasem, aby uniknąć nadmiernego stresu w szkole?
15. Czy uważasz, że rozmowa z rodzicami lub opiekunami może pomóc w radzeniu sobie ze stresem w szkole?
Clear selection
16. Jakie są Twoje ulubione formy spędzania czasu poza szkołą?
17. Czy uważasz, że lepsze zrozumienie przyczyn stresu w szkole pomogłoby Ci sobie z nim radzić?
Clear selection
18. Jak często masz trudności w zasypianiu ze względu na stres w szkole?
Clear selection
19. Na ile szacujesz, że stres w szkole wpływa na Twoje zdrowie ogólne?
Clear selection
20. Czy uczestniczyłeś/aś w jakichkolwiek lekcjach, programach lub warsztatach dotyczących radzenia sobie ze stresem w szkole?
Clear selection
21. Czy uważasz, że szkoła powinna oferować więcej działań mających na celu redukcję stresu wśród uczniów?
Clear selection
22. Jak ważne jest dla Ciebie, aby szkoła oferowała programy dotyczące zdrowia psychicznego i radzenia sobie ze stresem?
Clear selection
23. Jakie byłyby Twoje sugestie, aby pomóc uczniom w radzeniu sobie ze stresem w szkole? Jak według Ciebie szkoła mogłaby lepiej wspierać uczniów w radzeniu sobie ze stresem?
24. Opisz, jak idealnie wyglądałaby dla Ciebie szkoła, która aktywnie pomaga swoim uczniom w radzeniu sobie ze stresem?
Dziękujemy za Twój udział w ankiecie!
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Google Forms