Evaluación Curso 20 Flexoelasticidad
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Eden Escuela de entrenadores
Capacidad que tiene un cuerpo para estirase, mejora la calidad del movimiento y su eficacia biomecánica: *
1 point
¿Es la capacidad que tienen los músculos para estirarse, cuando una articulación se mueve, sin limitaciones de recorrido? *
1 point
¿Propiedad que poseen algunos componentes musculares de deformarse por influencia de una fuerza externa, aumentando su extensión longitudinal y retornando a su forma original cuando cesa la acción? *
1 point
La flexo elasticidad, es una de las fases del calentamiento y se debe hacer antes y después de los entrenamientos, ya que es importante preparar al organismo para el esfuerzo, así como relajarlo y llevarlo a la normalidad *
1 point
Required
Sirve para reducir la tensión muscular y relajar al cuerpo, prevenir lesiones y evitar tirones musculares, contracturas, etc. *
1 point
¿Son componentes de la flexoelasticidad? *
1 point
¿Propiedad que poseen algunos componentes musculares de deformarse por influencia de una fuerza externa, aumentando su extensión longitudinal? *
1 point
¿Propiedad de la piel de ser plegada repetidamente con facilidad, retomando su apariencia anterior al retornar a la posición original? *
1 point
¿El colágeno tipo 2 y 3 brinda firmeza, resistencia y flexibilidad? *
1 point
Required
¿Se caracteriza por su gran extensibilidad, solo cuando las fibras de elastina son estiradas al 180% de su longitud de reposo llegan al punto de rotura? *
1 point
Required
¿Son compuestos por fibras colágenas, aunque entrelazadas con fibras de elastina y afiliadas de forma que son adaptables y flexibles? *
1 point
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