GRATIS MARATHON CLINIC
Ben jij ervaren halve marathon of marathon loper, of ga je dit jaar je eerste hele marathon doen, dan is deze clinic iets voor jou. In twee lessen geven wij advies over hoe je dat sneller en efficiënter kan doen met minder kans op blessures.
Wij laten je ervaren en zien hoe het makkelijker en sneller kan en hoe je blessures zoveel mogelijk kan voorkomen.
Minder belasting voor kuiten, hamstrings, bovenbenen, achillespezen en knieën. Maar ook wat achtergrond informatie over hoe je verstandig kan opbouwen richting een marathon.

Clinic dag 1 is in een sportzaal staat in het teken van efficiënt lopen en een stukje trainingstheorie.
Clinic dag 2 bestaat uit praktijk waarbij je leert makkelijker (efficiënter) te klimmen en op het strand te lopen.

Na deze clinic mag je een maand kosteloos komen meetrainen met halve - en hele marathon groepen van Loopgroep Zeeland. Naast de intensieve en extensieve trainingen door de week trainen wij op dit moment voor verschillende halve en hele marathons in het voorjaar (Venloop (!!) - City Pier City - marathon Rotterdam (!!), marathon Zeeuws-Vlaanderen) en najaar.

woensdagavond (19:30 - 21:30 uur) 24 januari 2018 - Theo Thijssen gymzaal Vlissingen (https://goo.gl/maps/G3ub3UnwNCP2)

zondagochtend (9:00 uur) op 28 januari 2018 - parkeerplaats opgang Boulevard
(https://goo.gl/maps/oyfw173w8d82)

Hierna kan/mag je een maand meetrainen met de trainingen van Loopgroep Zeeland. De duurloop trainingen zijn elke zaterdagochtend om 9:00 uur. Details op de website.

Maximaal aantal deelnemers 30.

Aan deze cursus zitten geen verplichtingen. Deze cursus is NIET voor de startende hardloper. Maar voor lopers die al minimaal afstanden van 15 tot 20 km lopen of ervaren zijn met halve en hele marathons. Deze afstand is alleen belangrijk als je na de clinic wil komen meetrainen. Kijk voor groepsniveau op zaterdag op onze website: http://www.loopgroepzeeland.nl/trainingstijden.php

GEEN KOSTEN
De kosten worden voldaan door de Stichting Samen in Beweging. De trainingen worden gegeven door Anthony van den Berg (hoofdtrainer Loopgroep Zeeland, specialist in efficiency running, trainer au, Running Therapeut) en door een of twee ervaren marathon trainers van Loopgroep Zeeland.

Email address *
Naam *
Your answer
adres
Your answer
postcode
Your answer
Plaats *
Your answer
telefoonnummer *
Your answer
Ik heb eerder een marathon gelopen *
Ik heb eerder een halve marathon gelopen *
Ik wil in 2018 aan de volgende hele of halve marathons meedoen
Heb je wel eens blessures gehad en welke?
Your answer
Mijn PR op de halve marathon
Time
:
In welk jaar liep je een PR op de Halve en waar?
Your answer
Mijn PR op de hele marathon
Time
:
In welk jaar liep je een PR op de hele marathon en waar?
Your answer
Laat hier eventueel bijzonderheden achter en of de reden waarom je mee wilt doen aan de cursus.
Your answer
Ik zal deelnemen aan de clinic, maar meld mij ook af als ik niet meer kan via info@loopgroepzeeland.nl *
Required
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Additional Terms