שאלון שינוי
שאלון זה מטרתו לסייע לך לדעת אם יש מקום לשינוי בחייך.
הוא בעיקר מסייע לך לעשות אבחנה ראשונית אם את רוצה שינוי ממשי,
או שזו רק פנטזיה שאין לך כוונה לפעול למימושה.
Email address *
שם *
Your answer
פני לעצמך כמה דקות
התבונני בישיבה שלך
רגל על רגל?
כתפיים מורמות מעט? מכווצות לכיוון הצוואר? נוטות לפנים?
הידיים - סגורות על בית החזה? ידיים שלובות? לצידי הגוף?

שימי לב לגופך - אילו חלקים סגורים? אילו פתוחים? היכן יש אי נוחות או כאב?

שימי לב לנשימה - עמוקה? שטחית? נעימה ונוחה?

שבי בנוחות, רגליים מקבילות (כן, תורידי את הרגל)
כפות ידיים פתוחות, תני לברכיים להיפתח מעט לצדדים,
הרפי את הכתפיים, שחררי לסת תחתונה, הלשון נופלת בתוך הפה.
הרפי את הממצח והעיניים, נקי את המצח מקמטים.

קחי נשימה עמוקה - קל? קשה?
קחי עוד כמה נשימות נינוחות, ארוכות ואיטיות,
הרפי את הנשימה ואת מוכנה לענות על השאלות.

סמני את התשובה הראשונה שעולה לך. היא בדרך כלל המדוייקת יותר.
האם את סובלת מכאבים או אי נוחות בגוף? *
1 point
האם את חיה את החלום שלך? *
1 point
האם את מאובחנת עם מחלה כרונית? *
3 points
האם יש לך דיכאון או חרדה? *
3 points
האם את בזוגיות שטובה לך? אם אינך בזוגיות, האם את שמחה בכך? *
1 point
האם את הולכת לעבודתך בשמחה? אם אינך עובדת, האם את מובטלת בשמחה? *
1 point
האם את ישינה טוב, מתעוררת רעננה? *
1 point
האם יש לך חלום שאת רוצה להגשים בטווח של 5 או 10 שנים? *
3 points
האם את אוהבת את מי שאת באופן מוחלט? *
1 point
האם את שבעת רצון בחייך? *
3 points
האם יש משהו שהיית משנה היום בעצמך? *
1 point
האם יש משהו שהיית משנה היום בחייך? *
1 point
אני מאשרת קבלת מייל מענקית *
Required
את מקבלת את תוצאת השאלון מיד עם הסיום, אנא סמני למטה אם את רוצה לקבל את השאלות עם תשובותייך, במייל (תזכרי את הציון - הוא לא מופיע במייל)

ציון 17 ומעלה, מספר שחייך נפלאים.
ציון 15 ופחות מכך, ככל שהמספר נמוך יותר, כך שווה לך לחשוב על תהליך שינוי בחייך
ציון מתחת ל- 10 - אל תוותרי על תהליך שינוי!
רוצה שינוי? בואי לכאן: . . . . https://anakit.ravpage.co.il/np
תודה שבחרת ענקית :)
A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
PrivacyTerms
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms