Renseignements Triathlon
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Nombre de semaines de préparation souhaité *
Date de la compétition objectif (le plan commencera 12 ou 16 semaines avant cette date) *
MM
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DD
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YYYY
VMA course à pied (allure maximale tenue pendant 5min) - si valeur connue
Records ou performances en course à pied (compétitions 5km / 10km / semi / marathon) ou performances réalisées lors d'un entraînement  *
Fréquence cardiaque maximale en course à pied *
Possédez vous un capteur de puissance pour le vélo ? *
FTP vélo (puissance maximale maintenue pendant 1h) - si valeur connue
Fréquence cardiaque maximale à vélo *
Chronos de référence en natation (400m / 800m ou autre)
Meilleur résultat en triathlon (épreuve, distance, année, classement, temps détaillés par discipline)
Nombre d'entraînements souhaités par semaine *
Volume d'entraînement souhaité par semaine *
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