INDAGINE SUI LIVELLI DI ATTIVITÀ FISICA AI TEMPI DELL’EPIDEMIA DI CORONAVIRUS
Il presente progetto ha l’obiettivo di misurare il tipo e la quantità di attività fisica che lei sta svolgendo durante il periodo di emergenza che il nostro Paese sta attraversando. L’indagine sarà svolta compilando una versione modificata di un questionario validato a livello internazionale: COVID-IPAQ, International Physical Activity Questionnaire. Le domande si riferiscono all’attività fisica svolta PRIMA DELL’EMERGENZA COVID-19 e DURANTE gli ultimi 7 giorni in casa, giardino o a lavoro, alla luce dei provvedimenti restrittivi emanati dal Governo Italiano in questo periodo.

I dati di questa indagine sono anonimi, confidenziali e la loro riservatezza sarà garantita dal gruppo di ricerca del progetto del Dipartimento di Scienze Psicologiche, Pedagogiche, dell’Esercizio fisico e della Formazione dell’Università degli Studi di Palermo e della Scuola Regionale dello Sport Sicilia.
Per completare il questionario anonimo occorrono mediamente 5 minuti.

Responsabile Scientifico del Progetto: Prof. Giuseppe Battaglia
Unità operativa di Ricerca: Prof. Antonino Gennaro
Direttore Scientifico SRDS Sicilia e Coordinatore C.d.S. L-22 e LM-67/68 UNIPA: Prof. Antonio Palma
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1. È la prima volta che compila questa indagine? *
2. Qual è la sua età in anni? *
3. E’ maschio o femmina? *
4. Quanto Pesa? (Kg) *
5. Quanto è alto in cm? *
6. PRIMA DELL'EMERGENZA COVID-19, praticava regolarmente un'attività fisica? (esempio: tennis, fitness, zumba ecc.) *
7. PRIMA DELL'EMERGENZA COVID-19, quanti giorni a settimana si allenava regolarmente?
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8. In quale regione italiana o Paese estero vive in questo momento? (indicare la regione es. Sicilia, Lombardia... ) *
9. Indichi che tipo di attività lavorativa svolge in questo periodo: *
10. Dove si trova la sua attuale abitazione: *
11. Indichi il tipo di abitazione dove vive in questo periodo: *
12. Indichi il numero di mq2 dell’abitazione in cui vive in questo periodo *
13. La sua abitazione possiede spazi esterni dove svolgere attività fisica? *
ATTIVITA' VIGOROSA
Le attività fisiche vigorose sono quelle che richiedono uno sforzo fisico duro e che la fanno respirare con un ritmo molto più frequente rispetto al normale. Pensi soltanto a quelle attività fisiche che lei ha svolto per almeno 10 minuti consecutivamente.
14. PRIMA DELL'EMERGENZA COVID-19, per quanti giorni a settimana lei svolgeva attività fisica vigorosa, come sollevare oggetti pesanti, lavorare la terra, fare aerobica, praticare zumba o pedalare in cyclette o tapis roulant etc.  ad una certa velocità? ( indicare il numero di giorni per settimana)
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15. PRIMA DELL'EMERGENZA COVID-19, quanto tempo in totale, di solito, trascorreva in attività fisiche vigorose in un giorno della settimana? (indicare il numero totale di minuti) *
16. DURANTE L'EMERGENZA COVID-19, nell'ultima settimana, quanti giorni lei ha svolto attività fisica vigorosa come sollevare oggetti pesanti, lavorare la terra, fare aerobica, o pedalare in cyclette o tapis roulant etc.  ad una certa velocità? (indicare il numero di giorni per settimana) *
17. DURANTE EMERGENZA COVID-19, quanto tempo in totale di solito ha trascorso in attività fisiche vigorose in un giorno dell'ultima settimana? (indicare il numero totale di minuti) *
ATTIVITA' MODERATA
Le attività moderate sono quelle che richiedono uno sforzo fisico moderato e che la fanno respirare con un ritmo un po’ più frequente rispetto al normale. Pensi soltanto a quelle attività fisiche che lei ha svolto per almeno 10 minuti consecutivamente.
18. PRIMA DELL'EMERGENZA COVID-19, per quanti giorni alla settimana lei svolgeva attività fisica moderata, come portare pesi leggeri, andare in palestra, andare in cyclette a un ritmo regolare, lavorare in giardino, svolgere lavoro fisico prolungato in casa? Non includa il camminare (indicare il numero dei giorni). *
19. PRIMA DELL'EMERGENZA COVID-19, quanto tempo lei, di solito, dedicava alle attività fisiche moderate in uno di quei giorni? (indichi il numero di minuti) *
20. DURANTE L'EMERGENZA COVID-19, quanti giorni lei ha svolto attività fisica moderata come portare pesi leggeri, andare in palestra, andare in cyclette a un ritmo regolare, lavorare in giardino, svolgere un lavoro fisico  prolungato in casa? Non includa il camminare (indicare il numero dei giorni). *
21. DURANTE L'EMERGENZA COVID-19, quanto tempo lei di solito dedicava alle attività fisiche moderate in uno di questi giorni? (indichi il numero di minuti) *
ATTIVITA' DI CAMMINO
Questa sezione valuta il tempo trascorso sia al lavoro sia a casa, nello spostarsi da un luogo ad un altro e qualsiasi altro cammino che lei ha fatto solo per divertimento, fare la spesa, esercizio fisico o per passatempo.
22. PRIMA DELL'EMERGENZA COVID-19, in una settimana, per quanti giorni camminava per almeno 10 minuti di continuo? (indicare i giorni per settimana) *
23. PRIMA DELL'EMERGENZA COVID-19, per quanto tempo in totale, normalmente, lei camminava in uno di quei giorni? (indicare i minuti totali) *
24. DURANTE L'EMERGENZA COVID-19, negli ultimi sette giorni, per quanti giorni ha camminato per almeno 10 minuti di continuo? (indicare i giorni per settimana) *
25. DURANTE L'EMERGENZA COVID-19, per quanto tempo in totale, normalmente, lei ha  camminato in uno di questi giorni? (indicare i minuti totali) *
ATTIVITA' DA SEDUTO
Questa sezione valuta il tempo in cui rimane seduto al lavoro, in casa, nello svolgere un corso di formazione, durante il suo tempo libero. Questo può includere il tempo trascorso seduto alla scrivania, leggendo, o seduto o sdraiato per guardare la televisione.
26. PRIMA DELL'EMERGENZA COVID-19, in un giorno di una settimana, quanto tempo trascorreva stando seduto? (indicare i minuti totali) *
27. DURANTE L'EMERGENZA COVID-19, negli ultimi sette giorni, in un giorno della settimana, quanto tempo ha trascorso stando seduto? (indicare i minuti totali) *
EMERGENZA COVID-19 E ATTIVITA' FISICA IN CASA
Questa sezione valuta le modalità di svolgimento delle attività fisica in casa durante L'EMERGENZA COVID-19.
28. DURANTE L'EMERGENZA COVID-19, negli ultimi sette giorni, indichi il tipo di attività fisica svolta nella sua abitazione: *
29. DURANTE L'EMERGENZA COVID-19, negli ultimi sette giorni, la sua attività si è svolta con l'ausilio della musica?
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30. DURANTE L'EMERGENZA DEL COVID-19, negli ultimi sette giorni, per programma/svolgere la sua attività fisica in casa si è avvalso di: *
31. DURANTE L'EMERGENZA DEL COVID-19, negli ultimi sette giorni, la sua attività fisica in casa è stata svolta:   *
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