Mindful Eating: edizione 2020
Modulo di iscrizione al percorso di consapevolezza alimentare basato sulla mindfulness in partenza Giovedi 9 Aprile dalle ore 19 alle 21 presso il Centro Mindfulness Puglia in via Sagarriga Visconti, 10 a Bari
Cos'è il programma MB-EAT
L’MB-EAT è un protocollo scientificamente validato che integra tecniche cognitivo-comportamentali con interventi di mindfulness tratte dal programma Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR).
Attraverso pratiche mindfulness focalizzate sul cibo, il corsista inizia a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé ed un atteggiamento non giudicante e di accettazione verso se stesso imparando a gestire rabbia e senso di colpa.

Il costo del corso è di 240 euro.

PROMOZIONE: per chi si iscrive entro il 29 Marzo 2020 la quota di partecipazione al corso è di 200 euro (tessera associativa inclusa).

La quota può essere versata in due rate.

Per convalidare l'iscrizione è necessario versare un acconto di 20 euro tramite bonifico alle coordinate bancarie che vi verranno inviate al vostro indirizzo e-mail.
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