🔷CONVERSAS SIMPLES SOBRE SAÚDE MENTAL com a Dra. Beatriz Franco 🔷

Círculo  de  partilha  e  entreajuda para jovens dos 13 aos 30 anos de idade, conduzido  pela  Psicóloga  Clínica  Dra.  Beatriz  Franco, para te ajudar a desenvolver ferramentas para lidar melhor com a ansiedade, a angústia, as transformações físicas e emocionais, o trabalho, as relações familiares e amorosas.
 
Todas  as  fases  da  vida  nos  podem  fazer  sentir instáveis e ansiosos e não há vergonha nenhuma nisso, por isso a  Divisão  de  Juventude  acredita ser de extrema importância que os jovens adquiram conhecimentos e ferramentas que ajudem a lidar com estes momentos da forma mais saudável possível.
 
📅 Aos sábados, de 15 em 15 dias
⌚ 10h30 às 12h
 📍  Casa do Largo - Pousada da Juventude de Setúbal
📝 Inscrição gratuita mas sempre necessária

De forma descontraída e sem julgamento, o objetivo é falar sobre saúde mental, sobre as emoções – as agradáveis e as menos agradáveis – sobre dias e momentos difíceis e sobre o que se pensa e o que se sente. Neste grupo partilham-se experiências e adquirem-se ferramentas para lidar melhor com as dificuldades e com os obstáculos que se vão encontrando. Por isso, apesar das sessões terem um tema como base, todas as partilhas e conversas sobre outros temas serão bem vindos!

🔹Próxima sessão:
DIA 14 de JANEIRO