【参加者募集】みんなで繋がろう!ACRO YOGA JAPAN 全国ツアー in島根(2018/11/29)
【みんなで繋がろう!ACRO YOGA JAPAN 全国ツアー in島根 】

ACRO YOGA JAPAN(アクロヨガジャパン)の代表として日本でアクロヨガの普及に務める西浦 りさ (Risa Nishiura)先生を島根県にお招きしてワークショップを開催します。

日本テレビ系ニュース番組「Going!」の特集 カラダウィークでも特集され司会の上田晋也さんも今取り組んでいるアクロヨガ!
いっしょにアクロヨガの世界を楽しんでみませんか?
1人で行うヨガではなく、ペアやグループに分かれて行うヨガになるのでお互いに助け合いながら楽しく取り組めるプログラムです。

【日時】
11/29(木)
①18:45~20:15  アクロヨガ基礎
②20:45~22:00 タイマッサージ&フライングセラピーで癒しのひと時!

★同時開催★
17:00-18:30    Akingスペシャル ダンス&トレーニングワークショップ【子ども向け】
アクロヨガと同時開催でAkingワークショップ行います。
日本唯一のプロスポーツチーム 男性チアダンサー・日本人初のダンス指導者での文部科学大臣賞受賞のAkingが島根県ではじめてレッスン行います!
レッスン内容は参加者に合わせて設定するので、ダンス初心者の方も安心してご参加ください!
※Akingレッスン 2,500円

【場所】
島根県松江市立矢田体育館 2階 ミーティングルーム
住所:島根県松江市矢田町250-18

【料金】
1クラス 3,500円
2クラス同時受講 6,000円(2クラス分)

【各種割引】
①学生割引(小学生以上~大学生/専門学生)
3,500円→2,800円

②Go!Go!Magic割引
島根スサノオマジック/Shimane Susanoo Magic Officialのブースターの方は『Go!Go!Magic!!』ということでブースターグッズ(タオル・Tシャツなど)をご持参のうえレッスンに参加で・・・・
2クラス 6,000円→5500(ゴー!ゴー!マジック!)円に!

③ペア割
2人以上の参加をされた方は2人で6,000円に!
是非お友達を誘って一緒に参加しよう!

【アクロヨガって?】
アメリカ西海岸で生まれ世界各国で大ブームのアクロヨガ。スピリチュアルなヨガの叡智・タイマッサージの優しさ・アクロバットのダイナミックな動きを織り交ぜ、この3つの要素を柱として柔軟性、筋力アップはもちろん、信頼感、つながり、好奇心を育み愛も深まると言われるユニークなヨガのスタイルです。

練習では、ベース(下になる人)、フライヤー(上になる人)、スポッター(サポートする人)という3つのポジションがあり、安全面に配慮し3人1組で行います。
重力を利用してマットの上では味わえないディープなストレッチや、骨盤調整、リンパマッサージ効果が高く、さらに相手に身を委ねる事で心の解放にも繋がります。
子どもから大人までどなたでも楽しめるのがアクロヨガなのです。

【フライングセラピー】
宙に浮くリストラティブヨガ(道具を使用したリラックスヨガ)と呼ばれるほどの心地よいフライングセラピー。手や足の上にぶら下がり、ふわっと宙に浮く不思議な浮遊感の中でマッサージが受けられる極上のセラピーです。
クラスではマッサージを基礎から学び、参加者同士でペアワークを行い練習します。マッサージテクニックが身に付くのはもちろん、少し落ち着いた静かな空間で受けるマッサージは極上のリラックスタイムになる事間違いなし♡
日頃の疲れをとりに、身体のメンテナンスをしに是非ご参加ください♪

アクロヨガのQ&A
http://acroyogajapan.tokyo/wp/workshop/

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